5：白色美食好吃不贵
白色美食好吃不贵
提升方向：让肺脏营养充足，提升肺脏免疫力。
根据五色养生理论，白色正是健康肺脏的颜色，为此，多吃白色食品可以调理肺脏功能，提升肺脏免疫力。百合就是最佳选择，其中含有丰富的蛋白、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，并含有多种维生素和胡萝卜素。对于肺结核的防治有不错的疗效。
《本草纲目》中说：“百合粥润肺调中”，为此每日早餐煮粥时，别忘记放些百合(是超市的食用百合，不是药店的药用百合)，在清晨就可以为肺脏免疫力加油！
白领如何保持肺部健康预防肺结核
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：905 得宝网
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女性健康知识：怎样缓解经期不适
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夫妻如何在卧室找回性福
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