1、花生豆奶
用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
2、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3--5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
豆浆的十二种营养搭配做法
2009-10-06 责任编辑：未填 浏览数：1900 得宝网
核心提示：近几年豆浆机真可谓是风靡全国，但是很多消费者只是应用到了豆浆机的“干豆豆浆”功能，其实豆浆机还有其他很多功能，例如五谷豆浆，米糊等等，今天给大家介绍一下豆浆的12种做法.?
阅读上文:
中老年人要保健不妨喝些豆浆
阅读下文:
中老年人应喝一些中老年人配方奶粉
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