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春季爆炒家常菜菜谱 爆炒肥肠的做法

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

酱爆鸡丁

原料:鸡腿2个,黄瓜1根。

腌肉调料:黄酒1茶匙(5克),干淀粉1茶匙(5克),全蛋液半个。

炒制调料:甜面酱2汤匙(30克),糖1汤匙(15克),香油1茶匙(5克)。

做法

1、鸡腿去骨后切成2cm见方的丁。黄瓜洗净后1切4半,然后切成和鸡丁大小差不多的丁。

2、鸡肉中加入黄酒,干淀粉和蛋液,用手抓拌均匀。

春季爆炒家常菜菜谱 爆炒肥肠的做法
春季爆炒家常菜菜谱 爆炒肥肠的做法

3、甜面酱中加入糖搅拌均匀。

4、热锅凉油,油热后下入鸡丁,滑炒到鸡丁变色(8成熟)后,加入黄瓜丁继续翻炒,待鸡丁全部变色,黄瓜丁微微变软后盛出。

5、锅内留少许底油,放入甜面酱,炒到酱汁粘稠出香味后,加入鸡丁和黄瓜丁,淋入香油,翻炒均匀即可。

酱爆鸭肉

材料:鸭脯肉,郫县豆瓣酱,大葱,仔姜,青红辣椒,大蒜,白糖,料酒,盐,蚝油,

做法

1.鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干

2.准备材料:青红辣椒,仔姜,大蒜,大葱

春季爆炒家常菜菜谱 爆炒肥肠的做法
春季爆炒家常菜菜谱 爆炒肥肠的做法

3.把鸭脯肉连皮切成薄片

4.大蒜切片,大葱切末,青红椒切滚刀小块,仔姜切片

5.切好的鸭肉放入碗里,用郫县豆瓣酱2勺,蚝油1勺,盐半勺,料酒1勺,白糖半勺,大蒜片拌均腌制15分钟

6.锅中放油烧热,下入花椒和葱末,仔姜块煸炒出香

7.下入腌制好的鸭肉大火煸炒至鸭肉变色

8.调入1勺孜然粉继续大火煸炒

9.倒入切好的青红辣椒块

10.快速炒均,加入盐调味即可

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