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清淡家常菜菜谱 春末夏初这么吃

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

核心提示:【导读】春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清淡家常菜,接下来就来看看清淡家常

【导读】春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清淡家常菜,接下来就来看看清淡家常菜的菜谱

清淡素笋汤

原料:冬笋250克,木耳5克,葱花10克,植物油10克,精盐10克,酱油10克,料酒5克,味精2克,汤500克。

做法:

1.笋切小薄片煮熟,木耳泡发后去掉杂质,洗净。

2.植物油下汤锅烧热,葱花同笋片、木耳入锅内煸炒后放酱油、精盐鸡汤,烧开后放料酒与味精即成。

清淡家常菜菜谱 春末夏初这么吃

清淡素笋汤特点:操作简便,汤味清淡鲜美。

清炒虾米卷心菜

用料:卷心菜适量,虾米少许,盐适量

做法:

1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;

2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;

清淡家常菜菜谱 春末夏初这么吃
清淡家常菜菜谱

3、锅中放适量油,将虾米爆香;

4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;

5、放适量盐炒匀即可。

番茄炒西葫芦

用料:有机西葫芦一个,有机番茄两到三个,海盐1小匙

做法:

1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁;

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