黑椒牛肉蘑菇派
派皮材料：高粉75克，低粉75克，黄油67克，牛奶56克，盐2克，全蛋液
馅料：牛肉200克，蘑菇3-4朵，红黄彩椒各半个，洋葱半个，卡夫芝士，蚝油，淀粉，生抽，盐，黄油，黑胡椒酱（没有可不加），黑胡椒碎。
做法
1、将称量好的面粉放入容器中加入黄油块和盐
2、用手将黄油和面粉搓成屑装倒入牛奶（边倒牛奶边搅拌）和成面团即可（不要用力揉面）
午餐食谱大全 白领午餐这么吃
3、装入保鲜袋放入冰箱冷藏约30分钟
4、此时加工馅料将牛肉切1.5厘米的块加蚝油、生抽、淀粉抓匀腌制
5、将彩椒，蘑菇洗净切1.5厘米的块焯水备用，洋葱切1.5厘米的块
6、锅中加适量黄油融化倒入牛肉快速翻炒至变色盛出备用
7、锅中另加适量黄油倒入洋葱，翻炒变色后倒入焯好的蘑菇、彩椒翻炒至没有水分加入牛肉、适量黑胡椒酱再加一点现磨黑椒碎
午餐食谱大全 白领午餐这么吃
8、炒匀后加盐调味关火晾凉备用，取出面团分成均等的两份或三分，依次将面团擀成圆的薄片放入油纸或锡纸上（有派盘的放入盘中，剩余面片可以切长条铺在馅料上）
9、均匀的将馅料铺在派皮上，四周留出约2公分，表面撒卡夫芝士粉然后将四周留出的面皮向上包裹馅料
10、取蛋液均匀的刷在包好的生坯上，放入预热好180度的烤箱中层上下火30-35分钟即可
牛排便当
主料：靓禾五常稻花香米50克，鸡蛋1个，西兰花30克，南瓜20克，西葫芦10克，胡萝卜10克。
辅料：油，蒜，盐，生抽，黄油，黑芝麻。
做法
1.将靓禾五常稻花香米浸泡半小时。加适量的水蒸25分钟。顺便旁边放个鸡蛋，一起蒸。西兰花和南瓜用水焯1分钟变软，捞出备用。
2.锅里倒入油，爆香蒜粒。放入西葫芦和胡萝卜翻炒。加入焯熟的西兰花和南瓜，加盐和生抽翻炒。牛排用黄油煎熟，浇上酱汁，加入少量水。
3.用水淀粉勾薄芡，汤汁略稠。将蔬菜摆放在便当盒里，鸡蛋剥皮切片，牛排切块，浇上酱汁，填入靓禾五常稻花香米，撒少许黑芝麻。
