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足球停球的基本动作要领有哪些

2017-05-01 责任编辑:未填 浏览数:62 得宝网

二、停球技术的练习方法

①停球动作的模仿。要先做模仿停球动作,体会动作方法。

②初学停球技术时,一般采用反复练习单个动作的方法。

③停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。

④跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。

足球停球的基本动作要领有哪些
足球停球的基本动作要领有哪些

⑤跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。

⑥先练习停地滚球,再练习停空中球和反弹球。

⑦先练习停近距离和力量轻的来球,再练习停中、远距离和较大力量的来球。

⑧停球技术动作基本掌握后,再与停远球、停传球、停球射门等技术动作结合起来做组合练习。

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