【导读】踢足球吃什么比较好，足球是男性热爱的一项球类运动，但对于专业踢足球的运动员来说不仅要练习好踢球的相关技巧，对于运动员日常的饮食是比较重要的，小编给大家带来了足球运动员宜吃的食物!
踢足球吃什么比较好
1、黄瓜火腿豆皮
主料：
豆皮、火腿、黄瓜。
辅料：
辣椒油，味精，盐，白糖，酱油，香油，陈醋，蒜。
①火腿切丁，豆皮切段，黄花拍下切段，蒜是不能少的。
②加酱油，陈醋，白糖，盐，味精，辣椒油和香油一起搅拌就可以。
2、黄瓜爆肉丁
主料：
里脊肉300g、黄瓜1根。
辅料：
香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉适量。
①里脊肉洗净，切成1.5cm*1.5cm的小丁，放入碗中，加入盐、淀粉、料酒，腌10分钟。黄瓜洗净切成1.5cm*1.5cm的小丁备用。
踢足球吃什么比较好
②炒锅上火加热后放油至6成热，放入腌制好的里脊肉丁炒至断生，盛出备用。大火加热锅里剩余的油至6成热，加入黄瓜丁炒至5成熟，备用。炒锅里留一点底油，放入甜面酱翻炒至颜色发红，加入料酒、白砂糖，放入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀，淋入香油出锅即可。
3、黄瓜酿鲜虾
主料：
鲜虾500克，黄瓜3根。
