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六节乳房操健康胸部美容

2010-03-26 责任编辑:未填 浏览数:1400 得宝网

六节乳房操健康胸部美容

  动作六:“几”形运动丰胸

  功效:伸展胸肌,促进胸部血液循环

  动作要点:跪地,双手平伸,胸部贴地,停止5秒,来回重复10次。

  TIPS:双臂要伸直,同时背部挺直。

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