
动作五:卧撑丰胸
功效:运动胸肌,让胸部自然丰挺。
动作要点:双手撑地,身体挺直,脚尖抵地,连续做10次俯卧撑。
TIPS:俯卧撑时,姿势一定要准确到位。
2010-03-26 责任编辑:未填 浏览数:1400 得宝网

动作五:卧撑丰胸
功效:运动胸肌,让胸部自然丰挺。
动作要点:双手撑地,身体挺直,脚尖抵地,连续做10次俯卧撑。
TIPS:俯卧撑时,姿势一定要准确到位。
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