15、赤小豆
是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
16、大蒜
对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)
美味又瘦身的二十种减肥食品
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：8371 得宝网
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吃肉减肥的原理和方法
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冬季暖身健康鸡尾酒
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