食物越新鲜 越健康
此外，食物越新鲜，越自然，则越健康。拿食用油来说，葵花籽油富含维生素E，但存放时间越长，其抗氧化作用越弱，因此，以出厂3个月以内的最好，尽量不要超过半年。
延缓衰老的食品颜色越深
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：570 得宝网
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秋季健康饮食知识
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秋季养胃护胃健康食谱
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