5、喝冰镇的水
喝水可不要等到口渴时才喝，最好每隔一小时喝一杯水，这样就能促进新陈代谢，帮助人体燃烧掉更多脂肪。喝水，最好喝冰镇的水，让你的胃也参与进来——为提高体温而消耗热量，节日难免大吃大喝，更应该坚持。这样，真地就能越喝越瘦了！
生活细节帮你轻松减肥
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1361 得宝网
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美白淡斑食谱
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上班族女性防治肥胖的减肥方法
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