4、不要让身体透支
节日里既忙碌又疲累，身体自然而然就会变瘦了——不少人还以此来自我安慰。可是研究人员却发现：身心高度负荷会让人更容易发胖。其原因是，此时人体会释放出一种皮质醇激素，使脂肪更容易堆积起来。因此，节日中也要注意休息，不能过于疲累哦。
生活细节帮你轻松减肥
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1361 得宝网
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美白淡斑食谱
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上班族女性防治肥胖的减肥方法
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