白皙的脸谁都想拥有，看看江南美女个个白里透红，她们都是怎样养出来了呢？除了南方的水土气候外，她们还有哪些方法呢？“吃”就是这个。都是吃出来的美人们。
下面，介绍几款淡斑的美食吧——
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
美白淡斑食谱
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1326 得宝网
核心提示：白皙的脸谁都想拥有，看看江南美女个个白里透红，她们都是怎样养出来了呢？除了南方的水土气候外，她们还有哪些方法呢？“吃”就是这个.都是吃出来的美人们.
阅读上文:
健康食谱：荷叶山楂薏米减肥茶
阅读下文:
生活细节帮你轻松减肥
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