【导读】击剑运动员的损伤及预防。在进行击剑运动前，我们需要做的就是要有一个全方位的热身训练，让全身的筋骨舒展开来。而在击剑运动结束后也应该做一些放松运动。那么，在击剑运动中有哪些常见的损伤呢?应该如何预防。下面跟着小编一起来看看吧。
一、击剑运动员训练损伤预防的重要性
(一)总的来说，青少年击剑运动员小损伤多、慢性多、严重及急性者少。这些慢性的小损伤者中，有的是一次急性损伤后尚未完全康复就投入训练而变成慢性损伤，但更多的运动员是由于运动量安排不当造成局部过劳，最终导致过劳伤。因此，应注意对急性损伤作及时而正确的处理，并科学地安排运动量，以防各种组织劳损的发生。
击剑运动员的损伤及预防
(二)青少年击剑运动员的运动寿命相对比较长，但由于运动训练的损伤会造成对运动成绩的直接影响。我国以前有不少运动员在技术顶峰或运动成绩上升时由于比较严重的运动损伤不得不终止专项的运动训练，所以必须做好运动损伤的预防工作。
击剑运动员的损伤及预防
(三)青少年击剑运动动员在运动中的损伤，某种程度上会影响到技术动作的正确定型，这样不仅影响正确动作的学习和掌握，限制运动员应有的水平，还影响专项技术的发展和提高，损伤没有完全恢复后的重复损伤会导致运动寿命的缩短，对国家对个人都是很大的损失。
(四)青少年击剑运动员在训练中，如果经常发生运动损伤，不仅会影响健康和学习，而且也会造成不良的心理影响，因此运动损伤的预防比治疗更为重要。
