【导读】击剑的特点，击剑的好处。击剑运动是一项优雅的贵族运动。常练习击剑对人的身体也是很有好处的。击剑可以锻炼身体的协调性，柔韧性和灵活性，培养良好的体能，增强体质，还能锻炼人的反应能力。那么击剑有什么特点呢？又有什么好处呢？下面跟着小编一起来看看吧。
击剑的特点：
1、赛练结合，以赛促练
国际剑联根据击剑项目的特点，进一步增加了比赛次数，各击剑强国普遍采用了赛练结合、以赛促练的方法，以此来提高运动员技战术水平和实战能力，在比赛中找出不足，进行有针对性的训练;赛和练的有机结合使击剑运动的整体水平得到了提高。
2、心理素质是取胜的关键
快节奏、短距离、动作简洁等特点的变化，使比赛中的开局份量加重。开局打得好，往往就能在整个比赛中占据主动。直接淘汰赛的赛制，给比赛双方造成更大的心理压力，把握好一个相遇，就能迈一个大台阶，否则将被淘汰。
要争取场上的有利局面，除技术因素外，与运动员自身的心理素质、气质、作风密切相关。特别是关键场次或关键剑，运动员心理承受能力如何，已成为决定胜负的重要因素。
3、积极主动，控制对手
根据竞赛规则的规定，一场击剑比赛既有时间限制，也有剑数的限制。因此击剑比赛时间短、节奏快，这就意味着运动员在更短的时间内，采取积极主动、以我为主的方法控制对手，尽快发现对手的漏洞，不给对方以喘息之机，并果断采取对策。这样对运动员在场上的观察能力、抗干扰能力、适应裁判员能力等方面的要求更高了。
