【导读】击剑需注意的事项,击剑很多人会称它为格斗中的芭蕾,在整个击剑的过程中击剑需要注意的事项是有很多的,怎样调好这个格斗芭蕾,今天我们就来讲讲关于击剑的那些事!
击剑需注意的事项
击剑的基本技术 ?
基本技术是掌握该项目运动难、新技术的基础,也是组成技术最基础的动作元素,是技术运用和发展的基础。
一、准备姿势
1.握剑,目前各国运动员主要使用的剑柄为枪柄,但也有少数重剑运动员使用直柄剑,手柄有左右之分,枪柄也有形状变化,但持剑的方法大体相同。

持剑主要依靠大拇指和食指控制剑尖。大拇指和食指稍屈相对握,中指、无名指、小指压紧手柄,使剑柄压柄在手掌根的中线。佩剑则压在小拇指根处,掌心要与剑柄间有一定的间隙 ,手腕要保持一定的紧张度,有利于控制剑的动作。使用直柄剑对正确体会手腕动作较有利 ,初学者用直柄剑较好。
2.击剑运动员立正姿势与一般立正姿势相同,只是在手自然下垂,右手持剑在护手盘前的 剑根处,击剑比赛讲究礼貌,赛前要相互敬礼,课前教练和学生要相互致敬,击剑敬礼,一 般由三个动作组成:
(1)转身、侧立两脚成直角,脚跟相靠,手臂伸直与身体约成45°角剑尖指向地面;?
(2)屈臂、剑尖直指向上,护手盘靠近嘴唇;?
(3)伸臂使剑平指向致敬者。
3.实战姿势,实战姿势是一切击剑行为的准备姿势

击剑需注意的事项
(1)实战姿势的作用:便于移动、攻击和防御,使对方难以击中自己。
(2)实战姿势动作要点:运动员侧立,面向持剑前方,前脚尖向前,后脚垂直于前脚跟的 延长线,两脚间距离同肩宽,两滕微成半蹲,躯干自然,稍含胸收腹,持剑臂微屈,不持剑臂的大臂与地面平行,小臂向上垂直,手腕,手指自然放松。
二、击剑步法移动
1.一般步法
(1)向前一步:翅起前脚尖,摆小腿向前移动一脚掌,脚跟先着地,过渡到全脚掌,后脚 跟上相同距离。注意后脚要离地向前挪动,不要拖地向前。
(2)向后一步:提起后脚向后挪动一脚掌,前脚紧接向后移动同样距离。