【1】.挡搬垫球
面对来球，两脚开列与肩同宽，成半蹲或稍蹲姿势站立。基本手型，两肘弯曲，两手掌根相对，一手掌心朝上，另一手扶持并夹住来球，夹角大于90°，位于胸前。【如图1】
挡搬球时，一手插入球底托住来球，另一手迅速扶住来球外侧并挡住来球。击球瞬间，两手呈挡搬姿势，前臂上抬，靠手腕手指触球形成的弹力将球挡搬击出。击球点，一般在胸前或两肩外侧。挡搬球特点，伸手动作快，可挡击任何位置来球，特别是胸前、腰上来球。挡搬球技术特点可扩大防守范围，容易控制球的落点和方向。挡搬球动作技术易学、实用，是气排球垫球常用重要的技术之一。
气排球的垫球技术 如何打好气排球
【2】.捞球垫球
两脚并列，成半蹲姿势。基本手型：两肘弯曲，上臂与前臂夹角大于90°，两手平行成一个平面，位于腹前，【如图2】两手掌心朝上，手背与前臂成45°夹角。
来球时，前臂前伸，掌心朝上，两手形成一个平面。击球瞬间，两手插入球底部，托住来球，前臂上抬，靠两手触球捞住来球并击出。击球点，一般位于膝关节以下或膝关节以上腰腹以下，左右两侧来球。气排球捞球技术是垫球技术重要补充，特别适用于速度快的低球。
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【3】.捧球垫球
两脚开列，成半蹲姿势。基本手势：两肘弯曲，上臂与前臂夹角成90°分别位于腰部，掌心朝上。【如图3】
来球时，两手基本形成一个平面。击球瞬间，两掌心插到球后部捧住来球，靠前臂、手腕手指力量击出来球，击出点一般在身体腹部前方，气排球捧球技术特别适用于对方速度快的追身球。
【4】.抓球垫球
动作方法：两脚开列，成高重心姿势。基本手势：两肘弯曲，上臂与前臂夹角成90°，五指张开，大拇指朝上，手掌心相对。【如图4】
击球瞬间，两臂前伸，两手夹住来球的外侧并抓住来球，靠手挽手指婉转的力量抛出来球。击球点，一般在腰部以下正前方位置。抓球技术适合于脚步移动较慢的爱好者。
