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太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令

2017-08-10 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

  ⑸转腰举手;⑹坐腿后捋;⑺弓步前挤;⑻坐腿后引;⑼弓步前按。

  第四式、单鞭

  ⑴扣脚摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推掌。

  第五式、提手

  ⑴扣脚转体;⑵虚步合手。

  第六式、白鹤亮翅

  ⑴转身抱球;⑵虚步亮掌。

  第七式、左搂膝拗步

  ⑴收脚摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推。

  第八式、手挥琵琶

⑴跟步落手;⑵虚步合手

  ⑴跟步落手;⑵虚步合手。

  第九式、左右搂膝拗步

  ⑴收脚摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推;⑷坐腿摆掌。

  ⑸上步屈收;⑹弓步搂推;⑹坐腿摆掌;⑻上步屈收;⑼弓步搂推。

  第十式、手挥琵琶

  ⑴跟步握拳;⑵虚步合手。

  第十一式、进步搬拦捶

  ⑴转体握拳;⑵上步搬拳;⑶上步拦掌;⑷弓步打捶。

  第十二式、如封似闭

  ⑴坐腿后引;⑵弓步前按。

  第十三式、十字手

  ⑴转身分手;⑵收腿抱手。

  第十四式、抱虎归山

  ⑴转体摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推。

  第十五式、斜揽雀尾

  ⑴转腰举手;⑵坐腿后捋;⑶转体搭手;⑷弓步前挤。

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