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太极拳图解 二十四式简化太极拳图解

2017-08-06 责任编辑：未填 浏览数：24 得宝网

　　十七、右下势独立

　　1.落脚勾手

　　2.屈蹲开步

3.仆步穿掌 4.弓腿起身

　　3.仆步穿掌

　　4.弓腿起身

　　5.独立挑掌

　　十八、左右穿梭

　　右穿梭

　　1.落脚转体

　　2.抱手收脚

3.上步错手 4.弓步架推

　　3.上步错手

　　4.弓步架推

　　左穿梭

　　1.转体撇脚

　　2.抱手收脚

　　3.上步错手

　　4.弓步架推

　　十九、海地针

　　1.后脚跟步

2.后坐提手 3.虚步插掌

　　2.后坐提手

　　3.虚步插掌

　　二十、闪通臂

　　1.提手收脚

　　2.上步分手

1.提手收脚 2.上步分手

　　3.弓步推掌

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