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太极拳图解 二十四式简化太极拳图解

2017-08-06 责任编辑：未填 浏览数：24 得宝网

3.转体上步 4.弓步分手

　　3.转体上步

　　4.弓步分手

　　右野马分鬃

　　1.转体撇脚

　　2.抱手收脚

3.转体上步 4.弓步分手

　　3.转体上步

　　4.弓步分手

　　三、白鹤亮翅

　　1.跟步抱手

2.后坐转体 3.虚步分手

　　2.后坐转体

　　3.虚步分手

　　四、搂膝拗步

　　左搂膝拗步

　　1.转体摆臂

2.摆臂收脚 3.上步屈肘

　　2.摆臂收脚

　　3.上步屈肘

　　4.弓步搂推

　　5.转体摆臂

　　6.摆臂收脚

　　7.上步屈肘

　　8.弓步搂推

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