3、身体重心前移，以左脚跟为轴，脚尖尽量向外撇，左腿前弓，右腿后蹬，右脚尖里扣，上体微向左转并向前起身;同时左臂继续向前伸出，掌心向右，右勾手下落，勾尖向上。眼视左手。(图129)
4、右腿慢慢提起平屈，成左独立式;同时右勾手变掌，并由后下方顺右腿外侧向前弧形摆出，屈臂立于右腿上方，肘与膝相对，手心向左，左手落于左胯旁，手心向下，指尖向前。眼看右手。(图130、131)
十七、右下式独立
1、右脚下落于左脚前，脚掌着地，然后左脚脚跟以前掌为轴转动，身体随之左转;同时左手向后平举变成勾手，右掌随着转体向左侧划弧，立于左肩前，掌心斜向后。眼看左手。(图132、133)
2、同“左下式独立”惟左右相反。(图134、135)
3、同“左下式独立”惟左右相反。(图136)
4、同“左下式独立”惟左右相反。(图137、138)
十八、左右穿梭
1、身体微向左转，左脚向前落地，脚尖外撇，右脚跟离地，两腿屈膝成半坐盘式;同时两手在左胸前成抱球状(左上右下);然后右脚收到左脚的内侧，脚尖点地。眼看左前臂。(图139、140、141)
2、身体右转，右脚向右前方迈出，屈膝弓腿成右弓步;同时右手由脸前向上举并翻掌停在右额前，手心斜向上，左手先向左下再经体前向前推出，高与鼻尖平，手心向前。眼看左手。(图142、143、144)
3、身体重心略向后移，右脚尖稍向外撇，随即身体重心再移至右腿，左脚跟进停于右脚内侧，脚尖点地;同时两手在右胸前成抱球状(右上左下)。眼看右前臂。(图145、146)
