一年四季中,要数冬季最适合吃火锅.看着食材在高汤中翻滚,想着那鲜美炽热的口感,即使是寒冷的冬天,也热气...

2017-04-21 08:36:26 阅读量：11

节日假期,全家团圆,餐桌上的大餐令人目不暇接,如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽,营养均衡,但是,饭后的养生...

2017-04-21 08:36:22 阅读量：9

双米银耳养胃粥的做法食材：大米50克,小米50克,银耳5克,冰糖适量.做法：1,大米,小米洗净,浸泡20分钟；银...

2017-04-21 08:36:19 阅读量：9

古人有云：“粥饮为世间第一补物”.若能在煮粥的同时加上适量的食材,对人体十分有益.现介绍几款养生粥供...

2017-04-21 08:36:09 阅读量：8

说薏米是米中第一,一点也不为过.薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载.相传,薏米原产我国...

2017-04-21 08:36:06 阅读量：10

冬天养身,重在养肾.中医认为黑色入肾,即黑芝麻,黑豆,黑米等黑色食物,能够在冬季养肾,帮助你健体强身.黑...

2017-04-21 08:36:03 阅读量：9

元旦假期,数九寒冷,正是吃羊肉进补养生的大好时机.羊肉既滋补又暖和,是老百姓的至爱,所以各种羊肉汤锅,...

2017-04-21 08:36:00 阅读量：7

人体经过一夜的睡眠和休息,因为排尿,呼吸等原因,水分排泄得比较多．致使血液的黏滞度比较高,所以,早晨起...

2017-04-21 08:35:57 阅读量：12

电视剧《琅琊榜》不但在东方卫视,北京卫视热播,网络播放量也一日内达3亿多次稳居首位,出人意料地大火荧...

2017-04-21 08:35:47 阅读量：20

1．需正视红肉致癌,但也不必过度恐慌目前红肉致癌的证据是比较充分的,有大量的研究表明这种证据是可以进...

2017-04-21 08:35:44 阅读量：704

钙是人体含量最多的必需微量元素之一,是构成骨骼和牙齿的主要成分,是人体生命活动不可缺少的物质.若钙的...

2017-04-21 08:35:40 阅读量：20

主料：韭菜400克,鸡蛋3枚,粉丝一把,虾皮20克,面粉750克.调料：盐,白胡椒粉,豉油,香油,橄榄油等.做法：1,...

2017-04-21 08:35:37 阅读量：9

早上到社区中心吃早餐,经常看到一些老伯喝着冷啤酒,甚至有些人空腹饮酒.而往往有些人会有这样的说法： ...

2017-04-21 08:35:34 阅读量：9

中医有“秋令主燥”的说法,进入深秋很多人出现“秋燥”症状,表现为不同程度的皮肤干燥,咽干唇燥,鼻子出...

2017-04-21 08:35:22 阅读量：8

现在几乎一半以上的健康节目都是在宣传吃什么东西可以防癌,我去做很多电视节目,电视台的编导也要求,我们...

2017-04-21 08:35:19 阅读量：55

大雪节气之后,寒冷干燥的天气会让人体出现不适,中医养生保健专家建议大家不妨在冬季吃些大白菜,大葱,大...

2017-04-21 08:35:16 阅读量：11

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,说的就是寒冬季节进食萝卜对人体的好处.中医认为,萝卜味甘,辛,性凉....

2017-04-21 08:35:14 阅读量：25

防治便秘,饮食上拒绝油炸食品,少食性温,性热食品（羊肉,狗肉,海鲜等）,水果（荔枝,石榴,樱桃,杏,桂圆,核...

2017-04-21 08:35:11 阅读量：9

古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球,其中的“紫姜茶”引起了人们的兴趣.在第42集中,静妃初见梅长...

2017-04-21 08:35:00 阅读量：11

莲藕乃秋冬食养之上品,《随息居饮食谱》载其“以肥白纯甘者良,生食宜鲜嫩,煮食宜壮老”,民间更有“荷莲...

2017-04-21 08:35:00 阅读量：12