主料：羊蝎子（羊脊梁）250克,香菜1把,胡萝卜1根.调料：葱姜,料酒,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,豉油,盐等依个...

2017-04-21 08:37:56 阅读量：10

主料：面筋150克,花菜100克,白玉菇100克.做法：1．将面筋撕成条形,开水焯一遍；2．锅内放食用油,葱姜爆...

2017-04-21 08:37:54 阅读量：7

雪海润肺盅主料：胖大海20克,枸杞子10克,雪梨1只.制法：1,胖大海用开水浸泡50分钟,去皮,去核.2,雪梨1只...

2017-04-21 08:37:50 阅读量：9

阿胶又称驴皮胶,盆覆胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,性平,味甘,是补血益气的常用药,尤其是配...

2017-04-21 08:37:40 阅读量：20

中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒.脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲.现...

2017-04-21 08:37:37 阅读量：29

板栗又名风栗,味甘平,微咸,归脾肾经,有益气健脾,补肾强筋,活血消肿,止血的作用.能治肾虚腰痛,脾虚腹泻,...

2017-04-21 08:37:34 阅读量：14

时下,“雾霾”成为潜伏在人们日常生活里的健康“杀手”.而通过天然饮食排毒,有效促进体内环保,增进我们...

2017-04-21 08:37:30 阅读量：15

红枣芡实糯米养胃粥的做法食材：红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白糖适量.做法：1,红枣去核,洗净...

2017-04-21 08:37:27 阅读量：10

1．怀孕前三个月的孕妇山楂有活血化瘀,刺激子宫收缩的作用,比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块,气块,...

2017-04-21 08:37:16 阅读量：11

柿子不仅是一种水果美食,而且还有较高的医疗保健功能.中医学认为,柿子性味甘涩,微寒无毒,可清热润燥,化...

2017-04-21 08:37:14 阅读量：245

每年11月的第四个星期四是西方的感恩节.这是除圣诞节之外,国内流行的另一个洋节.如今“感恩之心”无国界...

2017-04-21 08:37:10 阅读量：11

在冬季养阴之品推荐中,药食同源的阿胶,为历代名家首选,其中又以东阿阿胶为上品.阿胶具有很好的补肝肾,益...

2017-04-21 08:37:06 阅读量：13

芋头玉米糁养胃粥的做法食材：玉米糁100克,芋头50克,白糖适量.做法：1,玉米糁洗净,浸泡4小时；芋头去皮,...

2017-04-21 08:37:04 阅读量：12

吃辣对身体有益1．能开胃对于喜欢吃辣的人来说,辣无疑是开胃的最好选择之一.2．助消化辣椒对口腔,胃肠都...

2017-04-21 08:36:53 阅读量：9

1．韭菜韭菜又名壮阳草,长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香,夏辣,秋苦,冬甜.韭菜能温补阳气,冬日吃韭菜...

2017-04-21 08:36:51 阅读量：8

寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来.寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘,平为主,即多吃有清肝作用的食物...

2017-04-21 08:36:48 阅读量：11

火锅是人们喜爱的传统饮食,冬天既可借此祛寒,又可通过其中丰富的营养调补身体,尤其是具有麻,辣,鲜,香特...

2017-04-21 08:36:45 阅读量：204

梨养胃粥的做法食材：糯米50克,鸭梨1个,蜂蜜适量.做法：1,鸭梨洗净,去蒂和皮,除籽,切片；糯米洗净,用水...

2017-04-21 08:36:41 阅读量：10

主料：西红柿,鲜酵母,面粉.做法：1．将西红柿用搅拌棒搅打成泥；2．取一小碗面粉,无须加水,直接将西红柿...

2017-04-21 08:36:31 阅读量：11

俗语说：“药补不如食补”.食补在立冬以后的冬季调养中尤为重要.冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,...

2017-04-21 08:36:29 阅读量：8