-
防衰益寿药膳4款
人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情.通过饮食防止衰老,延年...
2017-04-23 14:50:11 阅读量：9
-
三菇文蛤
主料：带壳文蛤500克.配料：鸡腿菇,平菇,茶树菇各100克.调料：葱,姜,盐,料酒,高汤,淀粉.制作：文蛤取肉,...
2017-04-23 14:50:06 阅读量：8
-
食补要了解食物的温凉
《黄帝内经》说：“寒者热之,热者寒之”.中医认为,凡是能够治疗热证的药物,大多属于寒或凉性；反之,能够...
2017-04-23 14:49:58 阅读量：7
-
可口的泡菜豆腐汤
一向喜欢豆腐,炒或者凉拌,有时也会拿它和泡菜放在一起,做一道简单可口的汤.选肥瘦相间的五花肉买回来,把...
2017-04-23 14:49:53 阅读量：16
-
金汤鱼丝
原料 主料：净黑鱼肉 250克.配料：老南瓜 400瓜.调料：葱,姜,盐,白糖,淀粉,高汤.制作：南瓜去皮蒸熟,用...
2017-04-23 14:49:48 阅读量：14
-
参麦甲鱼的保健功效
原料主料：甲鱼.配料：人参,麦门冬.调料：葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,鸡汤.制作：宰杀甲鱼,洗净,置沸水中煮15...
2017-04-23 14:49:41 阅读量：14
-
麦仁养阴粥
主料：大麦仁150克.配料：莲子20克,五味子10克,麦门冬12克,酸枣仁15克,桂圆肉5克.调料：冰糖制作：先将...
2017-04-23 14:49:36 阅读量：6
-
鱼肚羹
主料：水发鱼肚200克.调料：葱,姜,料酒,高汤,盐,淀粉.制作：水发鱼肚切丝,锅内放油加热,爆香葱,姜,冲入...
2017-04-23 14:49:28 阅读量：9
-
每日3份全谷食物可使肠癌风险减20%
《英国医学杂志》刊登英国伦敦帝国理工学院一项最新研究发现,多吃谷物和全谷食物可降低罹患肠癌危险.来...
2017-04-23 14:49:26 阅读量：16
-
健康小常识
臭豆腐不要多吃,因为臭豆腐含有蛋白质的腐败物——胺类,它可与亚硝酸盐作用生成亚硝胺强致癌物.在吃臭豆...
2017-04-23 14:49:18 阅读量：8
-
要想冬颜好 饮食药补少不了
冬天让不少女性最为苦恼的是容易出现皮肤发干起皱,甚至干裂,头发干枯无华,面容失去光泽.其实,冬令时节只...
2017-04-23 14:49:15 阅读量：8
-
暖身用姜枣
生姜和大枣是传统配伍,用于许多方剂中. 生姜性味辛,微温,有发汗解表,温中止呕,散寒止咳的作用.民间有“...
2017-04-23 14:49:12 阅读量：8
-
补充维生素B可缓解工作压力
《人类精神病理学》杂志刊登澳大利亚墨尔本斯威本科技大学一项新研究发现,多吃富含维生素B的食物或补充...
2017-04-23 14:48:56 阅读量：6
-
8种食物对糖尿病有益
苦瓜：味极苦,性寒,有清热解暑,清肝明目,解毒的功能.苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖...
2017-04-23 14:48:47 阅读量：12
-
麦芽健脾疏肝不一般
麦芽系大麦之芽,全国各地均有生产.它的主要功效为消食健胃,回乳消胀.其消食健胃功效主要是促进淀粉性食...
2017-04-23 14:48:41 阅读量：10
-
喝樱桃汁可治失眠症
温牛奶和菊花茶都具有镇静安神作用,此类饮料一直被认为是助眠最佳饮品.然而,英国科学家完成的一项最新研...
2017-04-23 14:48:36 阅读量：160
-
贾宝玉康复靠桂圆
《红楼梦》第116回《得通灵幻境悟仙缘,送灵柩故乡全孝道》,写到经过抄家之后,宁荣两府已经败落,贾母,凤...
2017-04-23 14:48:26 阅读量：7
-
清氽牡蛎
主料：鲜牡蛎肉.配料：冬笋,水发木耳,香菜梗.调料：葱,姜,丝,清汤,盐,料酒,芝麻油.制作：鲜牡蛎刷净泥沙...
2017-04-23 14:48:16 阅读量：5
-
老来莫忘服枸杞
相传在北宋年间,某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事,在途中见一位婀娜清秀,满头青丝,年约十六岁的...
2017-04-23 14:48:11 阅读量：7
-
上品饮茶 极品饮花
人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花.很多花卉除能美容养颜,也具有调节机体功能,增强免疫力,延缓...
2017-04-23 14:48:05 阅读量：6