桂圆红枣粥桂圆15克,红枣15克,粳米100克,白糖适量,共煮粥食之.百莲蛋黄汤百合30克,莲子30克,大枣10枚,鸡...

2017-04-23 14:45:55 阅读量：8

住在辽南炳沟镇89岁的陈老人,多年坚持冬天 “素补”.老人认为,生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果...

2017-04-23 14:45:48 阅读量：6

秋冬是食用橘子的季节,橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容作用,还可预防动脉硬化.经常食用虽然对健康有益...

2017-04-23 14:45:43 阅读量：8

鸡肉紫米粥鸡肉,大枣,核桃仁,紫米.将上述各料洗净,切碎,加水适量同煮.羊肉菠菜汤羊肉,菠菜.将羊肉切成碎...

2017-04-23 14:45:37 阅读量：6

一项美国伊利诺伊大学最新研究发现,吃西兰花的时候如果加点芥末,其抗癌效果会更强大,并且越辣效果越明显...

2017-04-23 14:45:32 阅读量：10

“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”.说起萝卜养生,很多人都不陌生.既然在冬季多吃萝卜有好处,我们不妨变...

2017-04-23 14:45:25 阅读量：11

萝卜,在民间素有“小人参”之称.中医学认为萝卜具有健胃消食,化痰平喘,通气顺气,解毒散瘀之功能.所以,萝...

2017-04-23 14:45:18 阅读量：9

流感肆虐的冬季,喝上一杯纯橙汁,可提高免疫力,预防感冒.橙汁抵抗流感的秘密,就在于其中丰富的维生素C.维...

2017-04-23 14:45:12 阅读量：50

近年来,药膳用来辅助治疗疾病和养生保健,越来越受到人们的欢迎.药膳是怎样形成的呢？具体制作时要注意哪...

2017-04-23 14:45:06 阅读量：13

菜式：杜仲枸杞子炖子公鸡.主要材料：净子公鸡1只约重1斤,杜仲20克,枸杞子20克.调味料：鲜姜片,精盐,味...

2017-04-23 14:45:01 阅读量：11

主料：明湖白莲鲜藕500克.配料：鸡蛋清3个,山楂糕50克,蜜枣50克,青梅30克.调料：白糖,淀粉.制作：将藕去...

2017-04-23 14:44:54 阅读量：11

中医认为,羊肉性味甘温.羊肉可治疗阳痿,早泄,经少不孕,产后虚羸,腹痛寒疝,胃寒腹痛,纳食不化,肺气虚弱,...

2017-04-23 14:44:47 阅读量：7

冬天天气严寒,人们的体能也就随着下降,因此要顺利过冬除了日常生活的运动保健之外,还必须注重饮食保健....

2017-04-23 14:44:41 阅读量：8

中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴,滋润肠道,清热通便,补虚健脾等功效.把牛奶进行适当的加工,或和...

2017-04-23 14:44:35 阅读量：13

要预防胆囊炎发作首先要控制饮食,尤其是含有丰富胆固醇的食物如动物内脏,蛋黄和脂肪类的食物.多食用橙子...

2017-04-23 14:44:30 阅读量：10

胃热,在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克；肺热,可以放鱼腥草10克；阴虚,加上10克石斛,喝上一个礼拜.说起茉...

2017-04-23 14:44:24 阅读量：7

主料：泰安豆腐150克,泰安白菜500克调料：葱末,姜末,盐,味精,奶汤,鸡油,熟猪油制作：泰山白菜心撕成30厘...

2017-04-23 14:44:18 阅读量：9

冬天空气相对干燥,心脑血管病也进入发病的高峰期.因为这个季节人体受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致...

2017-04-23 14:44:11 阅读量：8

煎肉饼,煎鱼,煎鸡腿——美味的煎肉,许多人都喜欢.但煎炸食品的安全性却让很多人望而却步.煎肉时翻面比较...

2017-04-23 14:44:06 阅读量：13

早上起床觉得眼睛酸涩张不开,爬楼梯时膝盖隐隐作痛,这可能都是因为饮食出了问题.错误的饮食习惯,是造成...

2017-04-23 14:44:00 阅读量：6