随着人们生活水平和保健意识的日益提高,贴近百姓的中医养生保健正确好方法广受大众追捧和喜爱.全国中医...

2017-04-21 08:56:37 阅读量：13

中医认为,咸,甜,酸,苦,辣各有其特殊的作用.五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,...

2017-04-21 08:56:22 阅读量：10

研究发现,男人怕热,所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿.男人“冷”养生 水温...

2017-04-21 08:56:20 阅读量：12

一, 热性辣椒,胡椒,肉桂,精白麵,豆油,白酒.二, 温性1. 谷类：高梁米.2. 蔬菜类：大葱,葱头,蒜苗,蒜苔,柿...

2017-04-21 08:56:15 阅读量：11

“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态,又称为“中间状态”,“灰色状态”,亚健康人群常感到疲惫,烦躁,腰...

2017-04-21 08:56:11 阅读量：8

祖国医学认为,天地之间万物,皆由气而生,精气为生命之本.管子《内业篇》曰：“精存自生,其外安荣,内藏以...

2017-04-21 08:56:08 阅读量：8

心脏掌控人的情绪.所以,心绪必须先稳定,平和下来,这样人才会长命百岁.《黄帝内经》讲：“主不明,则十二...

2017-04-21 08:55:53 阅读量：11

“恶补”即“猛补”.一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救.然而,这个词用在中医里面,实在太普遍不过...

2017-04-21 08:55:49 阅读量：8

中医养生首先要做到“天人相应,道法自然”.《秦问·上古天真论》中有记载：“上古之人,其知道者,法于阴...

2017-04-21 08:55:46 阅读量：12

中医养生讲求人与自然,环境,社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一,动静结合,劳逸结合...

2017-04-21 08:55:41 阅读量：16

提到健身,很多人就会觉得是个大工程,需耗时耗力耗钱,其实,很多日常用品都是很好的健身工具,巧妙运用,既...

2017-04-21 08:55:38 阅读量：13

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀.头为精明之府,日梳五百把病...

2017-04-21 08:55:24 阅读量：11

中医强调养生必先养心,养心是保持脏腑功能健康运行的基础,由于“心主神明”,故调神即养心.心胸豁达少动...

2017-04-21 08:55:20 阅读量：10

四时进补 冬季最宜常言道：“冬令进补,开春打虎”,冬季由于自然界呈现阴盛阳衰,草木凋谢,万物闭藏的景象...

2017-04-21 08:55:16 阅读量：12

中医认为"脑为元神之府",脑是人体精髓和神经高度会聚之处,是生命要害之所在,人的视觉,听觉,嗅觉,感觉,思...

2017-04-21 08:55:13 阅读量：40

我每天工作很忙,下班后要辅导孩子学习,还要打理家务,几乎没有时间去锻炼身体,只能望着那些跳广场舞的人...

2017-04-21 08:55:10 阅读量：63

六淫是风,寒,暑,湿,燥,火六种外感致病邪气的总称.六气（即风,寒,暑,湿,燥,火）本来是自然界六种正常的气...

2017-04-21 08:54:53 阅读量：9

每天吃油盐,多少最合适：有一个公式可以算一下：用5乘以体重得到的数字.比如说体重50公斤,用5乘以50就是...

2017-04-21 08:54:49 阅读量：7

食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的...

2017-04-21 08:54:46 阅读量：10

什么叫辨证辨证是中医认识疾病的过程,即将望闻问切四诊所收集到的资料,进行综合分析,从而判断为某种性质...

2017-04-21 08:54:43 阅读量：11