在医药起源的问题上,存在着一种“医源于巫”的说法,这是不科学的,不仅夸大了巫的作用,而且还颠倒了中医...

2017-04-19 09:32:08 阅读量：11

(1)以中医理论为指导中医养生学最突出的特点是以中医理论为指导,它运用阴阳五行学说,藏象学说,经络理论...

2017-04-19 09:31:55 阅读量：6

生命是养生的基础,如果没有生命,何谈生命的维持和延续.只有充分认识生命,把握生命的规律,养生学才能顺应...

2017-04-19 09:31:42 阅读量：17

寿命指的是人的生命维持的时间,即人从出生后,中间经过生长,成熟,老化等过程,最后直至死亡前所经历的时间...

2017-04-19 09:31:27 阅读量：78

任何生命都是有始有终的,大自然永远都是公平的,再美丽的花儿无论人们如何挽留最终也会走向调零.同样,人...

2017-04-19 09:31:09 阅读量：12

人类的生命起源于自然,是自然的一部分,人的生老病死如同花开花落,也无法违背自然规律,因此,人的生命活动...

2017-04-19 09:30:51 阅读量：13

“形与神俱,而尽享天年”.形与神都是生命能够维持延续的关键因素,它们都是中医养生的“关键人物”.若要...

2017-04-19 09:30:43 阅读量：12

在中医学上,正气指的是人体维持体内各个器官功能正常,抵御外邪入侵的一种功能,包括调节功能,补偿功能,卫...

2017-04-19 09:30:40 阅读量：14

养生并非仅凭热情就可以达到增强体质,防治疾病,延年益寿的效果,养生还需要树立正确的观念.因此,养生者在...

2017-04-19 09:30:37 阅读量：13

“庖丁解牛”的故事对于大家并不陌生,它使我们明白这样一个道理,只有对于事物有一个正确全面的认识,才能...

2017-04-19 09:30:34 阅读量：12

养不可盲目,“胡子眉毛一起抓”,更不可本末倒置.养生也有主有次,需要抓重点.在中医学看来,养生的关键是...

2017-04-19 09:30:18 阅读量：10

形与神是生命活动整体不可分割的两个方面.形,是人体一切有形之质的概括,又称形体；神,是指人的精神活动...

2017-04-19 09:30:16 阅读量：11

1,丸摩擦用手轻扶阴囊,轻轻摩擦左右睾丸,双手交替,各行81次.经常进行此法,可调整性腺功能,延缓衰老.2,房...

2017-04-19 09:30:10 阅读量：15

在当今社会,中医养生继承和提高主要有三个方面的任务.1,去伪存真一方面要继承中医养生的传统方法,核心技...

2017-04-19 09:30:08 阅读量：13

中医认为,亚健康是指无器质性病变的一些功能性改变,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,是多种因素造...

2017-04-19 09:30:06 阅读量：11

养生保健贵在坚持,只有持之以恒,坚持不懈才能真正达到延年益寿效果.如果在养生过程中三心二意,“两天打...

2017-04-19 09:30:01 阅读量：17

《黄帝内经》指出,视,卧,坐,立,行五种动作持久过度的疲劳,均能伤及血,气,肉,筋,骨,同时也会伤及其所应的...

2017-04-19 09:29:58 阅读量：9

腹式呼吸：缓缓吸气,使腹部鼓起,然后再把气慢慢呼出.动作从容舒适,像熟睡之态,具有安定神经的作用.胸式...

2017-04-19 09:29:53 阅读量：12

“养生”一词最早见于《庄子·内篇·养生主》“吾闻鹿丁之言,得养生焉”.养生就是保养生命的意思,古人又...

2017-04-19 09:29:51 阅读量：15

第一法调神神指人的心理,心态,情绪,意识,思维等精神活动,调神即养神,其境界是“心神安定＂,也就是在思想...

2017-04-19 09:29:49 阅读量：11