春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气.韭菜含有挥发油,蛋白质,脂肪和多种维生素等营养成分...

2013-03-13 21:53:38 阅读量：95

所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后,人会产生“内湿”,出现多种不适症状,如胀痛口苦,食欲差,肢体...

2013-03-13 21:53:35 阅读量：124

在初春食用黄花鱼,是很好的营养补充.研究发现,黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命Ａ,Ｂ以及磷,钙,铁等,无机...

2013-03-13 21:53:35 阅读量：58

春季吃什么水果养生防病宜选择时令水果:中医的饮食原则强调,人们要根据季节,地域,体质的不同来合理选择...

2013-03-13 17:05:25 阅读量：91

春季养生讲究少酸增甘,李时珍提道,春季吃点辛味,叫做杂合而食,而蒜苗的辛辣味比大蒜要轻,对肺气有补阳作...

2013-03-13 17:05:23 阅读量：96

春困是冬天没有休息好,精气不足的表现,所以到了春天需要能量生发出来的时候,精气就不够用了,出现了春困.

2013-03-13 17:05:21 阅读量：122

春季养生晚饭不要吃得太饱,另外不要吃过咸和过于油腻的食物,多吃些粗粮,带有糠和麸皮的食物可以消食化积...

2013-03-13 17:05:13 阅读量：77

按揉迎香穴.迎香穴的位置在鼻翼外缘的中点旁.早上起床,先把双手搓热,用大拇指的掌侧或大鱼际上下按揉迎...

2013-03-13 17:05:12 阅读量：48

中医讲,四肢者,诸阳之奔也.就是说人的阳气奔涌,流向四肢,当躯干或者头颅的火太旺的时候,多余的能量就流...

2013-03-13 17:05:10 阅读量：134

对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将...

2013-03-13 17:05:10 阅读量：219

中医认为,只有春天是最适合放风筝的,这时候放风筝最有益于身心健康.春放风筝是一项有益人体健康的体育活...

2013-03-13 10:33:16 阅读量：159

现在很多孩子都变成了肉食动物,光吃肉不吃菜.其实这个不吃菜,是因为你没有给他吃对的菜,或者是做的菜不...

2013-03-13 10:33:14 阅读量：101

中医认为大枣,山药最宜于春季食用,山药味甘性平,具有健脾养肝,滋肺益气,补肾固精等功效,可用枣,山药与大...

2013-03-13 10:33:12 阅读量：39

口苦的原因有这么几种.中医认为,春天肝胆之气上升,胆汁的味道大家都知道是苦的,肝胆之气上升会过于克伐...

2013-03-13 10:33:09 阅读量：101

肝脏实在很可怜,它从人出生开始就无怨无悔地替人做工,却天天受到伤害.也许你会说,我平时没有做什么对不...

2013-03-12 16:03:48 阅读量：44

养肝最佳时间是春季宜少酸增甘避风利于肝气:肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物...

2013-03-12 16:03:40 阅读量：78

春天吃韭菜非常好 韭菜最佳食用时间是春季:春季气候冷暖不一,需要保养阳气.韭菜性温,最宜人体阳气.李时...

2013-03-12 16:03:38 阅读量：117

春季男女都可以吃乌鸡白凤丸去疲劳除春困:中医认为,人的气血运行状态和五脏是直接相关的.春天的时候,气...

2013-03-12 16:03:34 阅读量：289

春天和秋天就是草死草活的时节,也是最容易犯病的时候,但同时也是调治最好的时间.因为疾病它要藏在里面表...

2013-03-12 16:03:33 阅读量：200

适当地吃一些能补阳气的食物如葱,蒜等生发性的食物,有利于肝气的疏泄.除此之外,春季最常见的生发性食物...

2013-03-12 14:59:58 阅读量：216