风邪极少单独存在,它总是与其他邪气并道而行.与寒同行称为“风寒”,与热同行称为“风热”,与湿同行称为...

2013-03-12 14:59:56 阅读量：308

万物的生长都离不开雨水的滋润,但人体在这雨水的长期“滋润”下,不仅浑身会有黏腻感,往往还会出现食欲不...

2013-03-12 14:59:53 阅读量：470

“春捂”是防寒保暖的必要工作,但也只是被动的防御,最好的方法还是平时多去散散步,多进行一些肢体锻炼,...

2013-03-12 14:59:52 阅读量：164

春季调肝养脾的食物很多,如糯米,燕麦,高粱,南瓜,茼蒿,四季豆,板栗,红枣,山药等,而在这些食物中,茼蒿（俗...

2013-03-12 14:59:49 阅读量：139

中医认为：肝应春时.在春天,肝脏就好比一个值班经理.如果工作过于忙碌,透支身体,人就会生

2013-03-12 14:59:47 阅读量：71

惊蛰节气人的背部容易凉这是可以吃一些补阳气的食物和简单按摩穴位效果都是不错的.

2013-03-12 14:59:45 阅读量：95

要预防病毒的侵袭,就需要从食用清热解毒的药物和食物开始做起.除了我们上面提到的板蓝根外,薄荷,菊花,牛...

2013-03-12 14:59:43 阅读量：51

春季如何养“生”：户外踏青,多平卧防春困:一年之计在于春,春天养好生,一年四季身体好.万物复苏,养生要...

2013-03-12 14:59:41 阅读量：49

春季,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象;人体亦然,气血流通,神情活跃.专家建议,春季是采纳自然之...

2013-03-12 10:13:43 阅读量：364

春季是一年中传染性疾病和慢性病的高发期.所以要采取相应的措施来防范.中药泡脚是这个季节最好的养病祛...

2013-03-12 10:10:57 阅读量：64

一日之计在于晨,一年之计在于春.随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来.美国《健康》杂志...

2013-03-11 10:11:50 阅读量：43

初春空气干燥,水分较少,这个季节人们容易咽干鼻燥,唇干口渴,皮肤干燥,滋润的糖水可以帮您化解初春的种种...

2013-03-11 10:11:48 阅读量：107

春季气候干燥多变,是上呼吸道感染的多发季节；早春也是心脑血管疾病的高发期特别是惊蛰过后,各种细菌,病...

2013-03-11 10:11:44 阅读量：29

惊蛰过后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节.惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎...

2013-03-11 10:11:42 阅读量：333

一年之计在于春,初春对于养生有着非同一般的意义.在这个万物复苏的季节,我们应该为自己的身体打好底子,...

2013-03-11 10:11:39 阅读量：32

春节长假后,冷空气前脚刚走,暖湿气流接踵而至,广州一下子成了“潮州”,空气湿度甚至达到了９０％以上,湿...

2013-03-11 10:11:34 阅读量：107

早春,天气晴朗则阳光明媚,每逢阴雨则寒气袭人.故在我国民间素有“春冷透骨寒”的说法.如今,气温只是刚刚...

2013-03-11 10:11:33 阅读量：27

起居方面要夜卧早起,可以稍微晚一点上床睡觉,但也不能晚于子时（晚上１１点～凌晨１点）前,早上要早起....

2013-03-11 10:11:33 阅读量：45

一日之计在于晨,一年之计在于春.随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来.美国《健康》杂志...

2013-03-10 13:36:38 阅读量：145

春回大地,天气温暖潮湿,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品,若不加注意,就...

2013-03-10 13:36:35 阅读量：54