甘为土,土应四季之气.所以,无论哪个季节,都要以吃甘味食物为主.特别是春天,更要多吃.原因有二：春天是生...

2013-03-15 16:35:57 阅读量：64

荠菜的一大好处就是它的药性非常平和,是维持人体寒热平衡的好帮手.它既不偏寒也不过热,能祛寒,却又不会...

2013-03-15 16:35:55 阅读量：275

春季是养肝的最佳季节:春季是养肝的最佳季节,此时推荐给大家养肝的食物常见的比如枸杞,红枣. 阳春三月正...

2013-03-15 16:35:51 阅读量：71

春季养肝补肝吃动物肝脏如猪肝,鸡肝,鸭肝:中医学以四季配五脏,春季属于肝脏,最适合养肝护肝,这就需要从...

2013-03-15 16:35:39 阅读量：147

人体的阳气经过一冬天的蛰伏,要在春天生发直至旺盛.对于老年人而言,阳气本来就在减少,因此日常尤其要在...

2013-03-14 23:04:56 阅读量：33

中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食...

2013-03-14 23:04:51 阅读量：46

在春分前后,一些慢性病最易复发,如偏头痛,胃疼,慢性咽炎,过敏性哮喘,高血压,冠心病,心肌梗塞,精神病等最...

2013-03-14 23:04:50 阅读量：31

春节出门旅游相关的准备功课可不能少,否则,万一花钱旅游反倒游出了一肚子懊恼,那可不值得.?

2013-03-14 23:04:47 阅读量：86

如果不经常洗发头,头皮上以油脂为食物的马拉瑟菌（引发发根“脆弱”,提早进入脱离期以及影响毛发浓密度...

2013-03-14 23:04:37 阅读量：89

春季养生重在养肝要戒暴怒戒郁闷宜乐观向上:春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,...

2013-03-14 10:29:42 阅读量：34

中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用.在这些食物中,首推大枣和山...

2013-03-14 10:29:40 阅读量：47

虽然我们常说冬吃萝卜夏吃姜,但立春之时吃萝卜也不失为一种好的养生方法,立春特别是在北方往往感觉还是...

2013-03-14 10:29:38 阅读量：236

雨水节气养生要防湿寒少吃辣椒,少喝白酒:今天是二十四节气的雨水,在这冬春交替的雨水节气期间,饮食上应...

2013-03-14 10:29:36 阅读量：40

春季是发病率比较高的季节,比如风疹,水痘,麻疹等急性呼吸道疾病,过敏性疾病及复发率居高不下的冠心病,关...

2013-03-14 10:29:31 阅读量：143

调养脾胃可根据自身情况,选择饮食调节,药物调养和起居劳逸相结合.饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,...

2013-03-14 10:29:30 阅读量：180

春季是万物生发的季节,从中医五行来看,春季对应的脏腑为“肝脏”,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝...

2013-03-14 10:29:29 阅读量：104

除了梨之外适合春季养生的具有润肺健脾功效的食物还有枇杷,百合,银耳,莲藕,山药,大枣等,药物有沙参,麦冬...

2013-03-14 10:29:28 阅读量：52

《黄帝内经》指出：正气内存,邪不可干.意思是说,在人体正气强盛的情况下,邪气不易侵入机体,也就不会发生...

2013-03-14 09:30:10 阅读量：34

“春困”和“春捂”在这节气里尤为突出和重要.此时人们常感到困乏无力,昏沉欲睡,早上醒来比任何一节气都...

2013-03-14 09:30:08 阅读量：43

眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火.不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如...

2013-03-14 09:30:04 阅读量：48