世界上有4分之一的人都在饱受失眠的困扰，那么老中医有没有对付失眠的方法呢？失眠吃什么好呢？?

2012-04-15 17:44:51 阅读量：509

人的一生有三分之一的时候是在睡觉中度过的，而世界上有四分之一的人正经受失眠的困扰.失眠怎么办？失眠...

2012-04-15 17:39:16 阅读量：592

英国某床上用品发言人塔妮娅·约翰斯顿表示，这项新调查结果引起了人们对睡眠质量较高人群生活习惯及睡...

2012-04-04 22:34:41 阅读量：87

　　专家指出：许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或...

2012-04-02 22:05:03 阅读量：54

我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也.意思是说：肾经之气犹如源泉之水，...

2012-03-29 22:50:18 阅读量：114

　　现代社会，由于各方面的压力，失眠的发病范围很广，多见于青少年发病.另外，还有小孩发病，老年人发...

2012-03-22 14:01:09 阅读量：63

　　导语：中老年失眠的人数占一大部分，中老年人为什么爱失眠呢，失眠怎么治呢?带着这些疑问，请来了权...

2012-03-22 13:59:49 阅读量：82

　　导读：失眠对老人身体会造成哪些伤害呢?人的睡眠是一种正常的生理反应，是大脑神经活动的一部分.睡...

2012-03-22 13:59:37 阅读量：66

　　导读：小编教您治疗失眠的食疗方法.失眠严重影响了我们的身心健康.失眠让我们第二天无精打采，严重...

2012-03-22 13:59:36 阅读量：103

　　导读：您知道失眠与睡眠的障碍是什么吗?一般来说，失眠与睡眠障碍的原因比较明确，大多可以查找出来...

2012-03-22 13:59:36 阅读量：76

　　导读：小编给您介绍五个失眠的食疗方.失眠严重影响了我们的身心健康.失眠让我们第二天无精打采，严...

2012-03-22 13:59:35 阅读量：100

　　睡眠就像水，空气和阳光一样，对我们非常重要.虽说失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降...

2012-03-22 13:59:34 阅读量：44

　　导读：小编告诉您失眠应该怎么办?睡眠对每一个人来说都很重要，对于老年朋友更应拥有良好的睡眠.那...

2012-03-22 13:59:33 阅读量：77

　　导读：小编告诉您治疗失眠的六个饮食方法.失眠严重影响了我们的身心健康.失眠让我们第二天无精打采...

2012-03-22 13:59:32 阅读量：80

　　导读：对付失眠的九大妙招您知道吗?睡眠对我们来说很重要，要想拥有一个良好的身体，睡眠很重要.那...

2012-03-22 13:59:32 阅读量：127

　　导读：三大饮食妙招让您不再失眠，失眠是不少人的烦恼，尤其是秋冬之际，天气的改变使得很多人晚上...

2012-03-22 13:59:31 阅读量：116

哪些食物睡前吃会导致失眠

2012-03-19 18:50:55 阅读量：116

牛奶 牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果.

2012-03-17 22:14:55 阅读量：96

高考日益临近，有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠，建议广大考生晚上喝点“安神粥”有助于睡眠.

2012-03-16 23:54:07 阅读量：139

男性睡眠不足可能会使颈动脉血管壁增厚，增加患冠心病的风险.研究人员通过超声检测，发现平时少睡一个小...

2012-02-27 21:25:43 阅读量：147