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失眠了试试接吻吧
接吻时人的脉搏跳动会加速,从每分钟70次提高到150次,消耗人体内至少12千卡的热量,也就是说,接吻是一种很...
2012-11-13 14:40:01 阅读量：28
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接吻能够治疗失眠
接吻时人的脉搏跳动会加速,从每分钟70次提高到150次,消耗人体内至少12千卡的热量,也就是说,接吻是一种很...
2012-11-13 14:40:00 阅读量：28
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失眠-女性健康的杀手
“失眠”的严重性,已到了被视为流行病的地步,对于女性尤其如此.?
2012-11-13 14:39:59 阅读量：18
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睡“回笼觉”对睡眠产生的危害
人体不能储存睡眠,为了熬夜而先多睡几个小时,对人体是没有多大帮助的.其实,人体只需要一定质量的睡眠,多...
2012-11-13 14:39:57 阅读量：40
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多梦与失眠质量成反比
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的...
2012-11-13 14:39:56 阅读量：43
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调节失眠的食物有哪些？
睡眠不仅是一种基本的生理需求,更是心理需要.据有关专家介绍,白领每天面对压力,竞争和挑战,很容易产生睡...
2012-11-13 14:39:55 阅读量：29
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抑郁症患者导致失眠的处理
抑郁症患者比普通人群入睡时间更长,常在半夜醒来,醒后再入睡非常困难,甚至是不能再入睡.此时他们会反复...
2012-11-13 14:39:54 阅读量：24
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睡眠障碍疾病大罗列
睡眠障碍多由疾病的干扰引起,如兴奋,抑郁,紧张,焦虑,恐惧,幻觉或妄想等.正常人也可因生活习惯,环境的改...
2012-11-13 14:39:53 阅读量：57
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胃病左侧睡有利于睡眠吗？
有胃病的人患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡有利于睡眠.?
2012-11-13 14:39:52 阅读量：57
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失眠的种种原因分析
大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成周而复始的睡眠节律.“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,...
2012-11-13 14:39:50 阅读量：31
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与失眠有关的疾病有哪些？
失眠与很多疾病有关,若疾病治好了,失眠一般恢复了.了解能引起失眠的疾病,对更好地改善睡眠是有所裨益的....
2012-11-13 14:39:49 阅读量：43
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梦与失眠的关系分析
你昨晚是否又做了一整晚的梦?你是否经常从噩梦中惊醒?你是否第二天精神萎靡不振?相信很多人都会把精神不...
2012-11-13 14:39:48 阅读量：17
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疾病导致的失眠让人触目惊心
很多慢性疾病伴有慢性失眠,当治疗原发病不能改善患者睡眠时,把治疗失眠作为目标也很重要. ?
2012-11-13 14:39:46 阅读量：65
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全球约有40%的人患有不同程度的失眠
失眠是影响人类生活最大的健康问题之一,全世界约有三分之一的成年人会受遭受各种睡眠障碍的折磨,并感受...
2012-11-13 14:39:45 阅读量：28
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慢性失眠与糖尿病有关吗？
长期的睡眠缺乏,可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,这两点都是导致糖尿病的重要因素,因此...
2012-11-13 14:39:44 阅读量：34
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长期失眠会造成哪些影响？
慢性失眠症(长期性失眠)不仅会引起眼圈发黑,眼袋明显,皮肤松弛,面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,包括...
2012-11-13 14:39:43 阅读量：33
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赖床也是睡眠障碍吗？
喜欢赖床,经常做梦,较长时间睡眠超过8小时的人,其实都是病人.专家提醒,“赖床”成习惯,也是一种“病态”...
2012-11-13 14:39:41 阅读量：26
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研究发现睡眠不足会诱发肥胖
研究发现,太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态,而导致各器官功能减退,使体重增加,这得引起重视...
2012-11-13 14:39:40 阅读量：31
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失眠的发病率逐年增高
睡眠对于人类是不可缺少的一部分.人的一生1/3的时间是在睡眠中度过的.睡眠对于人的重要性仅次于呼吸和心...
2012-11-13 14:39:39 阅读量：17
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促进睡眠的合理时间
一些人往往抱怨自己“觉少”,以为这也属于失眠并会影响自己的健康.但法国专家纠正说,对人体健康有影响的...
2012-11-13 12:26:24 阅读量：22