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  • 四款蔬菜的营养食谱含做法
    四款蔬菜的营养食谱含做法

    四款蔬菜的营养食谱含做法

    2010-11-19 10:21:51 阅读量:357

  • 冬虫夏草食谱:虫草鹌鹑
    冬虫夏草食谱:虫草鹌鹑

    【功效】补气血,益肺肾,止咳嗽.用于妇女保健.【配方】冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡...

    2010-11-18 19:43:06 阅读量:153

  • 冬虫夏草食谱:虫草苁蓉炖羊肉
    冬虫夏草食谱:虫草苁蓉炖羊肉

    【功效】 此汤可治黑眼圈,头晕眼花及飞蚊症.【配方】 冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100...

    2010-11-18 19:36:30 阅读量:147

  • 阿胶的功效与作用,自制阿胶枣
    阿胶的功效与作用,自制阿胶枣

    阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗...

    2010-11-17 10:38:56 阅读量:364

  • 春季粥谱推荐:十大春季养生粥
    春季粥谱推荐:十大春季养生粥

    春季是疾病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重.一路健康网特别...

    2010-11-13 17:18:33 阅读量:9257

  • 为消瘦朋友们准备的增肥食谱
    为消瘦朋友们准备的增肥食谱

    这几则增肥食谱的一天详细时间安排,送给消瘦的朋友们.

    2010-11-13 17:18:32 阅读量:548

  • 用蛹虫草做成的保健炖品和甜点
    用蛹虫草做成的保健炖品和甜点

    一,药膳保健炖品 1,蛹虫草配瘦肉;山楂 功效:降脂活血,舒张血脉 2,蛹虫草配乌鸡,首乌,黄精, 杞子...

    2010-11-13 17:18:30 阅读量:392

  • 高水准的清蒸鱼的做法
    高水准的清蒸鱼的做法

    清蒸鱼虽是普通的家常菜,但如果做出高于饭店的水准,还是要一定的技巧.想要突现鱼的鲜味,唯有以清蒸为...

    2010-11-13 17:18:30 阅读量:503

  • 适合寒凉体质者的饮虫草桂枣鸡汤做法
    适合寒凉体质者的饮虫草桂枣鸡汤做法

    韩小红医生指出,寒凉体质主要为脾肾阳虚而引起,可选用温补脾肾的冬虫夏草食疗验方:虫草桂枣鸡汤.

    2010-11-13 17:18:29 阅读量:363

  • 防治贫血的补血食谱
    防治贫血的补血食谱

    本文将展开介绍几种补血汤食谱的做法,适用于各类贫血(尤其是女性贫血患者)者进行饮食补血.

    2010-11-13 17:18:28 阅读量:1032

  • 五种能有效减少辐射的花茶
    五种能有效减少辐射的花茶

    常用电脑的人不可避免地要接触到电磁辐射,时间长了让人出现流泪,视力减退,头昏脑涨等不适症状.介绍五...

    2010-11-07 20:52:46 阅读量:1416

  • 紫菜汤:秋季防干燥帮助消化
    紫菜汤:秋季防干燥帮助消化

    紫菜富含维生素和微量元素,有“营养宝库”的美称,可防衰抗老.其特有的辣椒素还有刺激唾液和胃液分泌的...

    2010-11-07 03:34:59 阅读量:408

  • 让豆腐更有营养的四款食谱
    让豆腐更有营养的四款食谱

    豆腐已经是一种公认的营养食物,天然健康,烹调方法多样,而且又有丰富的蛋白,低脂肪,也有降血压等功...

    2010-11-04 14:34:55 阅读量:485

  • 祛斑食谱-豌豆炒牛肉
    祛斑食谱-豌豆炒牛肉

    豌豆能够“祛除面部黑斑,令脸颊有光泽”的功效,这主要得益于豌豆中富含的维生素A原,它可以在体内合成...

    2010-11-01 14:34:51 阅读量:174

  • 健脾开胃-醋椒鱼
    健脾开胃-醋椒鱼

    [配料] 黄鱼1条,香菜,葱,姜,胡椒粉,黄酒,麻油,味精,鲜汤,白醋,盐,植物油各适量.[功效] 健脾...

    2010-10-29 10:21:44 阅读量:127

  • 和胃消食-五彩蜜珠果
    和胃消食-五彩蜜珠果

    [配料] 苹果1个,梨1个,菠萝半个,杨梅10粒,荸荠10粒,柠檬1个,白糖适量.[功效] 生津止渴,和胃消食...

    2010-10-29 10:20:38 阅读量:331

  • 补脾润肺-黄精煨肘
    补脾润肺-黄精煨肘

    [功效] 补脾润肺.对脾胃虚弱,饮食不振,肺虚咳嗽,病后体弱者由为适宜.

    2010-10-29 10:19:06 阅读量:104

  • 滋阴养胃:生地粥
    滋阴养胃:生地粥

    [生地粥功效] 滋阴养胃,凉血生津.本方还可做肺结核,糖尿病患者之膳食.

    2010-10-29 10:17:29 阅读量:217

  • 鲜百合雪耳豆花马蹄羹的做法
    鲜百合雪耳豆花马蹄羹的做法

    鲜百合雪耳豆花马蹄羹的做法

    2010-10-17 14:34:36 阅读量:146

  • 枸杞酒酿蛋的功效
    枸杞酒酿蛋的功效

    很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋.这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质,b族维...

    2010-10-16 14:38:44 阅读量:1143

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