冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾,安神,美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品.

2013-01-17 09:33:07 阅读量：38

粥富含水分,容易消化,黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富,还有丰富的抗氧化物质,红豆具有解毒利湿的功效,和大...

2013-01-17 07:44:48 阅读量：32

红烧肉 是采用半瘦半肥的猪肉,切成匀称的切状,再用上等酱油加少量的糖烧制而成,色泽呈金黄,味道糖而不腻...

2013-01-17 07:44:48 阅读量：34

豆类当中的蛋白质具有较高营养价值,多摄入有利于保持心情平和,还能预防夜间抽筋.

2013-01-17 07:44:46 阅读量：21

用斑蓝叶包扎好鸡翅（简单的节）,在鸡翅尾部留出大约5厘米与鸡骨在一起,并留出突出的斑蓝叶朝向客人一头...

2013-01-17 07:44:45 阅读量：54

四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的.

2013-01-17 07:44:44 阅读量：28

牛腩有好几种做法,相信大家不陌生.今天介绍的是用乌梅酒来焖牛腩,具体做法如下：

2013-01-17 07:44:37 阅读量：45

西米是人工米,质地比较疏松,所以煮前不要用冷水泡.可以用热水泡一会,这样西米的外表面因为温度足够而半...

2013-01-16 22:06:59 阅读量：48

茄子是夏秋季时蔬,品种较多,外形有圆,长之分,皮色有紫,白和青之异,其性味寒凉,营养丰富,做法多样.靖衡称...

2013-01-16 22:06:58 阅读量：204

糖醋三丝是一道凉拌菜,成菜酸甜可口,脆嫩爽口,很适合炎热的夏天食用,以达到增进食欲,开胃消暑的目的.依...

2013-01-16 22:06:56 阅读量：201

荞麦面性凉味甘,含有丰富的膳食纤维,维生素E等营养物质,具有清热解毒,消积化滞,治疗肾炎等功效.荞麦面有...

2013-01-16 22:06:55 阅读量：84

配　　料: 活河蟹500克　调料：花雕酒,大曲酒,盐,白砂糖,葱结,生姜,花椒,陈皮适量

2013-01-16 22:06:55 阅读量：114

莲藕是夏日祛暑食材,其性味寒凉,夏天常用来入菜,不仅可以滋阴凉血,清热降火,而且能改善因天热干燥导致流...

2013-01-16 22:06:54 阅读量：53

李建凯,以一头白发为标志,被人昵称为“白头佬”,广东烹饪名师,中式烹饪高级 技师,中国广东烹饪协会会员,...

2013-01-16 16:52:52 阅读量：305

牛腱一定要选择新鲜的,煮出来的汤味道才会鲜甜.牛肉含丰富的脂肪,蛋白质,铁质.尤其是铁质对女性补血很有...

2013-01-16 14:58:50 阅读量：51

中医认为黄鳝性味甘,温,归肝,脾,肾三经,有补益气血,温阳益脾,滋补肝肾,祛风通络等功效.

2013-01-16 07:46:24 阅读量：130

这六款汤不油腻,而且蔬菜当中所含有的维生素可以在吃的同时即给人体补充了营养又达到减肥的功效.

2013-01-15 15:52:49 阅读量：31

[原料]鲜竹笋1个,粳米100克.[制法]将鲜竹笋脱皮洗净,切成笋片或笋丁,与粳米文火煮成粥.[用法]早晚温热食...

2013-01-15 15:16:53 阅读量：86

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃.更适于热性体质,口臭口渴,肠胃...

2013-01-15 09:34:58 阅读量：1958

冬季喝梨汤是常用止咳的方法.梨汤是我国传统的食疗补品,在干燥的冬季,喝梨汤能止咳祛痰,对嗓子有保护作...

2013-01-15 09:34:57 阅读量：282