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凉拌菜:糖醋拌三丝的做法

2013-01-16 责任编辑:未填 浏览数:201 得宝网

核心提示:糖醋三丝是一道凉拌菜,成菜酸甜可口,脆嫩爽口,很适合炎热的夏天食用,以达到增进食欲,开胃消暑的目的.依凡说,这道凉拌菜做法和用料皆简单,除了用西芹,红萝卜和青椒外,还可依个人口味变换材料,换成土豆,木耳,豆干或豆芽等.

  4、切制食材时,应切得大小一致,才能使食材的成熟度一致,吃起来清爽脆嫩。

  3、三丝材料以质地鲜嫩、口感无渣为佳,不宜选用水分较多、有籽或起渣的食材来入菜。

  2、给三丝飞水的时间不宜过长,不然材料会过熟,还要过一下冷河,以保持其脆嫩的口感。

  1、糖醋三丝要尽快食用,不可久腌,否则西芹丝容易变软,不够爽脆,时间久了三丝还会过酸,难以入口。

  小贴士

 

  6 将三丝和糖醋汁充分拌匀,即可食用。

 
 

  5 往大碗内,加入2汤匙白糖、汤匙海天海鲜酱油、/5汤匙盐、/3汤匙鸡粉、2汤匙镇江老陈醋和汤匙香油。

 
 

  4 捞起三丝材料,过冷河沥干水,置于大碗中。

 

  3 烧热锅内的水,加入汤匙盐,放入西芹、红萝卜和青椒丝汆烫30秒。

 

  2 红萝卜去皮,切成细丝;青椒去蒂和籽,也切成细丝。

 

  1 西芹撕去老筋,洗净切成细丝;蒜剁成末。

 
 

  下面小编教您如何做这道菜。

  调料:盐(汤匙)

  糖醋汁:白糖(2汤匙)、海天海鲜酱油(汤匙)、盐(/5汤匙)、鸡粉(/3汤匙)、镇江老陈醋(2汤匙)、香油(汤匙)

  材料:西芹(2根)、红萝卜(/3根)、青椒(2只)、蒜末(汤匙)

  烹制材料(两人份)

 
 

  糖醋三丝是一道凉拌菜,成菜酸甜可口,脆嫩爽口,很适合炎热的夏天食用,以达到增进食欲、开胃消暑的目的。依凡说,这道凉拌菜做法和用料皆简单,除了用西芹、红萝卜和青椒外,还可依个人口味变换材料,换成土豆、木耳、豆干或豆芽等。

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