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降胆固醇菜谱芝麻胡萝卜泥的做法
日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪在其院刊发表文章说，他经多年研究发现，每天坚持吃3大匙黑芝麻...
2012-04-01 15:18:29 阅读量：63
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高血压患者常吃营养八宝糊可降压
我和老伴同龄，今年82岁，同患高血压已有20多年了.自从患病，就开始服药，但随着年龄的增长，病情越来越...
2012-04-01 15:18:21 阅读量：55
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饮食低盐10法有效助你降血压
由生活压力，年纪上升，不健康饮食，缺少运动，基因，吸烟等引起的高血压会对心脑造成不少负面影响.但对...
2012-04-01 15:18:04 阅读量：81
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推荐四款芹菜天然降压食谱
芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值.芹菜有水...
2012-04-01 15:17:45 阅读量：37
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降血压清肝火 芹菜炒香干
芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的...
2012-04-01 15:17:36 阅读量：54
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预防高血压炒菜时应少放豆豉
常吃豆豉可帮助消化，延缓衰老，增强脑力，消除疲劳，预防癌症等.不少老年人做菜的时候，都喜欢放上一点...
2012-04-01 15:17:23 阅读量：65
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可降低血压的六种饮食法则
大部分专家认为限制钠对那些渴望降低血压的人来说是一种聪明的策略，但是为什么要把注意力放在你做不到...
2012-04-01 15:17:08 阅读量：49
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可降血压的六种芹菜药膳
芹菜具有清热除烦，平肝调经，利水解毒，凉血消肿，止血之功效.芹菜含酸性降压成分，可降低血压；含利尿...
2012-04-01 15:16:56 阅读量：43
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预防心血管疾病的几款山药食疗
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又...
2012-04-01 13:49:49 阅读量：53
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西瓜皮煮水舒缓高血压
在夏季，吃西瓜解暑功能一流，吃了西瓜可别丢西瓜皮，它不仅是解暑佳品，也是清凉解渴利尿的佳品，对高...
2012-04-01 11:45:18 阅读量：71
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应酬一族降脂菜谱 山楂发糕
山楂的降脂功效是公认的.对于经常在外应酬的“外食”一族，很容易血脂偏高，消化不良，可将山楂片泡水，...
2012-04-01 11:45:10 阅读量：133
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家庭治疗高血压的小妙方
夏枯草糖浆治高血压 用料：夏枯草，白糖120克，草决明100克. 制法：先将夏枯草，草决明放入砂锅中，加清...
2012-04-01 11:44:24 阅读量：82
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降血压饮食六大法则
大部分专家认为限制钠对那些渴望降低血压的人来说是一种聪明的策略，但是为什么要把注意力放在你做不到...
2012-04-01 11:43:53 阅读量：58
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高血压病患者应忌食哪些食物
高血压病又称原发性高血压，是以动脉血压增高为主要特征的慢性疾病，血压超过18．62／11.97kPa(140／90m...
2012-04-01 11:43:39 阅读量：99
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推荐两款降血脂保健汤方
血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化，心绞痛，心肌梗塞，脑血栓和...
2012-04-01 11:43:21 阅读量：24
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降血脂保健汤谱大全汇总
海带木耳肉汤： 取海带，黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精，精盐，淀粉适量.海带，木耳切丝，猪肉切成丝...
2012-04-01 11:43:10 阅读量：49
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八种最有效的降血脂食物
台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物最有效.把这个...
2012-04-01 11:43:02 阅读量：45
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适合高血压的7款夏日美食
夏日，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳.但是，也有人暑天阴虚阳亢，肝阳...
2012-04-01 11:42:57 阅读量：44
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高血压病人饮食如何控制食盐
食盐与高血压有密切关系.流行病学调查说明，吃盐多的地区患高血压和中风者也多.每人每天只吃3—4克盐，...
2012-04-01 11:09:59 阅读量：24
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适量吃瘦红肉有助降血压
关于红肉的误传可能比其他任何食品都多.“肉”作为一个类别，似乎常常在科学评估中被混淆，而不论肉的肥...
2012-04-01 11:09:48 阅读量：34