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有利于减肥、健康的14种食品
美国一本畅销的减肥指南声称,减肥,健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品.该书的作者之一普拉特医生说...
2013-05-12 01:19:42 阅读量：153
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下半身肥胖吃什么能消肿减肥？
1,芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e,b1,钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇.2,...
2013-05-12 00:00:20 阅读量：272
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不同血型的人吃什么能增肥和减肥
不同的血型向来有很多差异,比如性格,比如喜好,可是你知道吗？不同血型有消化吸收功能也会有差异哦,所以...
2013-05-10 13:29:25 阅读量：139
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推荐二款火龙果的减肥食谱和做法
3721健康网导读：新鲜的火龙果天然,爽口,可以增强人体的新陈代谢,新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果....
2013-05-04 20:45:49 阅读量：95
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无副作用的健康减肥果汁推荐
3721健康网导读：减肥是一个女性的终生事业,很多的女性都是通过节食来改变自己的体重的,但是在节食的时...
2013-05-04 20:14:49 阅读量：158
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瘦腰有奇效的减肥水果
3721健康网导读：我们很多人都是想减肥的,所以我们就会采取相对健康的减肥方法,其中水果减肥就是很多人...
2013-05-04 20:14:48 阅读量：160
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吃什么水果能减肥同时还能丰胸？
3721健康网导读：减肥和丰胸是女性愿望,但是对于女性而言,我们很多人都是在减肥的同时把我们的胸也给减...
2013-05-04 12:53:27 阅读量：163
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每天一个苹果有助于减肥
3721健康网导读：苹果是我们日常生活中经常吃的水果,苹果中富含丰富的营养物质,对我们的身体健康有很大...
2013-05-03 16:26:04 阅读量：128
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减肥水果推荐，水果减肥的注意事项
3721健康网导读：吃水果难道不会加剧肥胖?对滴~只要你吃对了水果,不仅不会为你增加赘肉,还会帮助你减肥,...
2013-05-03 14:11:44 阅读量：99
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生活中能有效减肥的水果有哪些呢？
3721健康网导读：我们很多人都是希望我们能有一个丰满的身材和白皙的肌肤,但是更重要的就是我们很多女性...
2013-05-03 13:35:17 阅读量：61
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海鲜特别是鱼类能瘦小腹
海鲜,特别是鲑鱼,金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸.这种脂肪酸可以加速新陈代谢,加快消耗...
2013-05-02 10:04:22 阅读量：55
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十种食物帮你夏季减肥
如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的十种食物可千万别错过喔！它们会让你在这个夏天暴瘦...
2013-04-28 09:12:15 阅读量：114
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节后如何快速饮食减肥的战略
蔬菜有丰富的维生素,同时热量低能清肠胃,最适合吃多吃腻的节日后减肥食用,而且从不少人尝试后的经验来看...
2013-04-23 17:38:03 阅读量：46
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哈蜜瓜百合瘦身汤的做法
哈密瓜对胃病,高胆固醇有好处；百合可润肺止咳,清心安神,养阴益气；陈皮可化痰止咳,驱寒消滞.
2013-04-23 17:37:59 阅读量：40
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豆腐牛奶补钙又减肥
在进食相同热量时,钙摄取量越高,脂肪的代谢就越活跃,就越有利于保持良好的体型.因此科研人员建议,要想保...
2013-04-23 17:37:58 阅读量：150
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鱼露：越南女性保持身材的秘方
鱼露,并不是一道菜,而是一种越南人喜欢的佐餐调料.您可别小瞧这碗黄褐色的蘸料,它可是越南妇女身材窈窕...
2013-04-23 17:37:55 阅读量：118
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哪些蔬菜生吃能减肥
瘦身是美眉们一生追求的话题,下面小编教你新鲜招数,一吃就瘦的蔬菜生吃法.想减肥的朋友可以试试哦
2013-04-21 10:59:35 阅读量：58
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苹果是最佳减肥水果
美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组.在5周时间里,第一组人午餐前什么都不吃;...
2013-04-21 10:59:34 阅读量：62
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瘦身食谱：牛奶豆腐汤的做法
豆腐与牛奶,这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用.要想获得喝牛奶减肥的好处,...
2013-04-21 10:59:30 阅读量：46
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怎样喝酸奶有助于减肥
根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究,那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹.大多数酸奶所含...
2013-04-15 09:42:41 阅读量：160