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五天减肥食谱快乐瘦身一天一斤
相信你又在选择减肥方法，那就赶紧来试试这个5天减肥食谱吧.减腰瘦肚腩，让你在炎炎夏日秀出小蛮腰，做...
2010-10-16 14:35:43 阅读量：955
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排毒减肥紫砂锅煲苹果汤
小编推介排毒减肥食品，苹果煲汤，排毒纤体的首选，来看看吧!吃的好不如吃的巧，苹果巧吃法，让你美丽又...
2010-10-16 14:35:31 阅读量：232
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推荐几款瘦身美颜的煲汤
冬天应该多喝汤汤水水，再推荐几款瘦身美颜的煲汤
2010-10-16 14:35:18 阅读量：113
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什锦蔬菜瘦身汤
什锦蔬菜瘦身汤材料：鸡胸骨200克，青葱2根，芹菜100克，洋葱1颗，青椒1个，番茄1个，大白菜200克，盐1...
2010-10-16 14:35:13 阅读量：113
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西瓜排毒减肥食谱
四款减肥西瓜果汁推荐：减重西瓜果汁，怡情西瓜茶，西瓜番茄汁，瓜皮荷叶茶
2010-10-16 14:00:14 阅读量：149
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坚果是理想的健康减肥早餐
坚果则是在早餐来吃是保障坚果健康效应的最佳方式.早餐吃一把坚果是最适合的，也并无发胖的危险，相反却...
2010-10-11 09:49:02 阅读量：450
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想减肥早餐不能离开主食
很多人都错误的认为主食仅仅提供热量，减肥建议：应该增加面包，馒头等主食，这类谷类食物可以使人体得...
2010-09-16 20:40:19 阅读量：633
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速食早餐容易导致肥胖
各种西式快餐，这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害.应该再加上水果或蔬菜...
2010-09-16 20:37:56 阅读量：359
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胡萝卜减肥食谱
胡萝卜含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的.水煮胡萝卜，鲜榨胡萝卜汁，胡萝卜番茄饮...
2010-09-16 20:33:31 阅读量：412
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减少腹部脂肪的减肥茶
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效...
2010-09-16 10:57:52 阅读量：485
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低热量的健康减肥食品
减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从...
2010-09-16 10:01:45 阅读量：808
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三套全天减肥食谱
好是三种食谱交替进行，对于未注明具体名称的食品可自行搭配，但是一定要控制住数量.烹饪食品时，最好是...
2010-09-15 10:47:39 阅读量：1026
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减肥主食：土豆
多吃土豆，可以减少脂肪摄入，土豆对人体有很奇妙的作用.瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦.
2010-09-14 22:43:09 阅读量：556
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饭前吃点水果可以帮助减肥
水果属于体积大而能量相对较低的食物，同时又含有膳食纤维很容易让人产生饱腹感.所以在吃饭的时候如果加...
2010-09-12 14:10:11 阅读量：581
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健康减肥食品－玉米
玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷，棒子，六谷等.对于减肥非常有利.玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作...
2010-09-11 15:19:17 阅读量：589
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减肥食品：番薯(红薯)
番薯为旋花科植物，又叫红薯，甘薯，山芋等.番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积.此外，...
2010-09-11 15:16:25 阅读量：437
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减肥美容:柠檬醋
柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效.柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品.
2010-09-10 23:43:46 阅读量：284
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三款养颜减肥食谱
西红柿玫瑰饮功效：促进皮肤代谢，色素减退，从而使肌肤细腻白嫩.润白雪奶红茶功效：养颜润肤，填精益气...
2010-09-09 21:50:00 阅读量：439
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美白减肥食谱：芦荟红茶
美白减肥食谱：芦荟红茶,功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮...
2010-09-09 21:47:00 阅读量：228
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减肥早餐：豆奶蛋白粉餐
这款减肥早餐重点在于蛋白粉，蛋白粉的营养丰富，含有植物雌激素，让你健康，美丽，苗条.减肥提示：加入...
2010-09-01 18:00:28 阅读量：280