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夏季减肥又美味的去脂食物
很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重.其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利...
2010-12-14 13:43:09 阅读量：241
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黄瓜减肥食谱每天瘦一斤半
黄瓜别看它便宜，但是减肥的效果非常不错的，下面给你推荐的黄瓜减肥食谱，这种方法每天至少瘦一斤半，...
2010-12-14 13:43:05 阅读量：370
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模特们保持身材和早餐建议
名模界的模特们都是个个拥有魔鬼身材，令各位美女们可望而不可即.女性若想永葆青春活力，就必须意识到早...
2010-12-14 13:43:02 阅读量：360
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陈醋排毒治便秘还能减肥
服用老陈醋能促进肠道蠕动，降低血脂，中和某些毒素，维持肠道内环境的生态菌群平衡.应用食疗治疗习惯性...
2010-12-14 13:43:01 阅读量：143
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怎样吃早餐养颜又减肥
那么怎样吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类，蔬菜，水果，肉类和奶类，如果食...
2010-12-14 13:42:56 阅读量：343
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夏季减肥喝粥效果好
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2010-12-14 13:42:54 阅读量：187
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正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥
如果以油炸，炒，煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖.所以，正确选择蔬菜...
2010-12-14 13:42:52 阅读量：342
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蔬菜皮能清热利湿还能减肥
冬瓜皮可以和西瓜皮，黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”.西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克.将西瓜皮...
2010-12-14 13:42:51 阅读量：155
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饱肚子的减肥食品不用于挨饿
这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿，还能让你增加肌肉，有效地促进减肥.另外，它还有着其他诱人的功效...
2010-12-14 13:42:49 阅读量：355
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月减12斤绝对有效瘦身餐
你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧?可心急吃不得热豆腐，还是先...
2010-12-14 13:42:47 阅读量：123
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低脂低糖低卡食品不为人知的秘密
诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上.我们对各个超市货架进行调查来揭露所谓低脂低糖低卡不为人知的秘...
2010-12-14 13:42:46 阅读量：189
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豆腐牛奶食谱减肥又有营养
豆腐 牛奶可以减肥?这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用.
2010-12-14 13:42:41 阅读量：82
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根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥.
2010-12-14 13:42:40 阅读量：103
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吃多了也不会长胖的减肥食品
有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗？下面给你介绍4大类食品，能有助身体排毒，同时也是吃多了也不会...
2010-12-14 13:42:37 阅读量：404
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健康减肥早餐完全手册
理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%.但实际上，我们的早餐常常被省略：没...
2010-12-14 13:42:37 阅读量：276
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要想减肥就要吃得科学
要想减肥，关键是要管好自己的嘴.不过只要吃得科学，贪吃一样能瘦.
2010-12-14 13:42:36 阅读量：194
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自制不反弹的健康饮食减肥茶
下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶,快看看吧.
2010-12-14 13:42:32 阅读量：97
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吃沙拉也是一种有效的减肥方法
吃沙拉会长胖吗？只要搭配正确，吃沙拉也是一种有效的减肥方法.下面教你几种不同的沙拉食谱，坚持食用，...
2010-12-14 13:42:31 阅读量：211
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饮食排毒计划拥有窈窕身材
美食排毒瘦身法，给你的肠子洗洗澡你就能拥有窈窕身材哦！如何让自己少一些病痛？不如就从排毒着手吧.为...
2010-12-14 13:42:28 阅读量：382
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杏仁露饮品加餐的瘦身法
杏仁露饱腹养颜，最重要的是不会让MM发胖噢!
2010-12-14 13:42:23 阅读量：63