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健康减肥汤-什锦蔬菜汤
健康减肥常备汤----什锦蔬菜汤 原料:干香菇6个胡萝卜1根鲜玉米1根芹菜1根清水1500毫升盐1/2茶匙（3克） ...
2010-12-14 13:50:11 阅读量：81
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教你如何正确吃月饼不发胖
马上就要迎来中秋节了，吃月饼是一定要的啦，月饼虽然好吃，不过也不能贪多啊，它可是高热量，高脂肪，...
2010-12-14 13:50:09 阅读量：119
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女性专用治疗便秘的减肥食谱
谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑.下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根...
2010-12-14 13:50:07 阅读量：151
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法式牛肉清汤能清肠胃减肥
从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了.不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样...
2010-12-14 13:50:06 阅读量：71
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法国菜的最有效减肥食谱
法国菜可是出了名的精致，美味，几乎所有人都爱吃，可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱，减...
2010-12-14 13:50:05 阅读量：113
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十二星座的长假减肥饮品
身上早已赘肉缠身.怎么办？不如，在长假来临之前做做预备战吧！学学做以下减肥饮品，在假期里没事喝喝定...
2010-12-14 13:49:59 阅读量：56
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3款防癌美容又减肥的蘑菇食谱
蘑菇含有无机质，维生素及蛋白质等成分.且多食也不会发胖，同时，对高血压，心脏病患者有益，是一种较好...
2010-12-14 13:49:58 阅读量：151
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瘦腿减肥食谱 10天让腿变细长美丽
腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光.一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美.因此...
2010-12-14 13:49:57 阅读量：295
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哪些脂肪吃了也不会长胖
在减肥的时候，有些脂肪是可以大胆吃的，它们都属于那种进入身体给我们能量但不囤积多余脂肪的“好”脂...
2010-12-14 13:49:53 阅读量：291
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适合不同肥胖者的减肥茶
今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者，体质浮肿者，爱吃肉者，希望刮油消脂者，便秘者等不同减肥情况...
2010-12-14 13:49:53 阅读量：436
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日本流行的3日苹果瘦身法
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”.苹果的食用功能，已获得许多科学家证实.现在，你不必挨饿，不必...
2010-12-14 13:49:45 阅读量：111
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密集食物搭配减肥方法
密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效.如果要使用此配搭法，首先便要懂...
2010-12-14 13:49:42 阅读量：74
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最有效的几份低热量减肥食谱
每天摄取200-300卡路里也能坚持下去.据最近一个统计报告说，韩国40多岁的女性，50%以上的人超过标准体重...
2010-12-14 13:49:41 阅读量：209
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秋季吃什么预防脂肪堆积
炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，不想让夏天的减肥成果溜走？在此有以下食品让你吃出线...
2010-12-14 13:49:41 阅读量：280
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适合上班族的美味减肥零食
百力滋属饼干类，选择纯味无糖衣的百力滋，不失为健康好选择.选择独立包装的百力滋最佳，一来进食时容易...
2010-12-14 13:49:39 阅读量：329
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营养学家推荐去脂肪的食物
美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助减去体内多余脂肪.
2010-12-14 13:49:32 阅读量：150
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减肥期间巧吃零食效果好
其实，在减肥期间巧用小零食，还可以帮助我们减肥呢！以下就来看我们如何“化腐朽为神奇”.
2010-12-14 13:49:31 阅读量：204
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3天内瘦9斤还能丰胸的减肥方法
?随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜，香蕉，番茄，菠菜，高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变...
2010-12-14 13:49:24 阅读量：140
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怎么吃糖不长胖，零食中的含糖量
糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点，零食，饮料的女性来说，很容易吃糖过量.营养学家们推荐，每...
2010-12-14 13:49:23 阅读量：622
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营养的香蕉食谱：减肥又美容
蕉是个好东西.一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是...
2010-12-14 13:49:17 阅读量：203