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减肥食谱：益气补血八珍汤
如果心脏没有力量，气血供应不足，是无法继续进行的.于是每日加服八珍汤以增气血.就这样减肥得以顺利进...
2010-12-14 13:51:20 阅读量：416
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萝卜的营养价值与减肥功效
萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效.现代研究表明：萝卜含葡萄糖，蔗糖...
2010-12-14 13:51:18 阅读量：46
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适合秋季减肥高纤维食物
适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素，暖胃又能提高饱腹感，提供优质蛋白质的食物.
2010-12-14 13:51:17 阅读量：177
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女性秋季去火排毒食品
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的.因此，去火排...
2010-12-14 13:51:14 阅读量：509
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水果减肥是首选的减肥方法
秋天是水果品种最丰富的季节，水果减肥也是很多人首选的减肥方法！可并不是随便吃吃水果就会瘦哦，你还...
2010-12-14 13:51:14 阅读量：134
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推荐：三款经典减肥套餐
三种食谱交替进行，对未注明具体名称的食品可自行搭配，但数量要控制住.
2010-12-14 13:51:07 阅读量：92
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秋季必读：水果减肥全接触
水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止.当然不是什麽水果都适合用来...
2010-12-14 13:51:05 阅读量：151
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好吃又吃不胖的食物
我想减肥，但是管不住自己的嘴.哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不会胖的食物么？！
2010-12-14 13:51:02 阅读量：961
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荷叶与自制陈皮的减肥方法
山楂有清脂和加速排解体内废物的功效.陈皮则可以改善消化不良，调气健脾.除了可以在药店或超市买到之外...
2010-12-14 13:51:01 阅读量：112
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蜂蜜减肥的副作用和正确吃法
夏天是适合喝蜂蜜的季节，只要一日内不超过10-30g(约1-3汤匙)，可消暑解毒，预防中暑，帮助排便.
2010-12-14 13:51:00 阅读量：786
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饮食减肥法 吃主食照样瘦
淀粉类食物(像米饭，面包，土豆之类)一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西，说不定你就是个只吃菜不吃...
2010-12-14 13:50:58 阅读量：190
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不用节食就能帮你减肥的食品
美食的诱惑总是难以抵挡，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不用节食，吃吃...
2010-12-14 13:50:55 阅读量：324
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不用吃药的治疗便秘减肥食谱
专家针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢...
2010-12-14 13:50:46 阅读量：177
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十一长假减肥食谱8天吃出瘦美人
“十一”长假就要来了，如果你没有出行计划，是不是在家享受轻松的假日生活呢！下面小编就教你做八味减...
2010-12-14 13:50:43 阅读量：217
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要瘦身就看种美体食品健康选择
葡萄子油除了可以让美女美得久之外，科学研究同时也指出其它有趣的事实，将年龄的因素调整后，有心脏疾...
2010-12-14 13:50:40 阅读量：126
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菠菜的营养功效与减肥食谱
菠菜除了减肥外，还有补血的功能.指甲不红，眼圈黑阴，眼睑皮内黏膜处缺少血丝等情形，皆是贫血症状最明...
2010-12-14 13:50:30 阅读量：69
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秋食山楂 DIY不伤身的速效减肥茶
山楂有清脂和加速排解体内废物的功效.陈皮则可以改善消化不良，调气健脾.除了可以在药店或超市买到之外...
2010-12-14 13:50:27 阅读量：77
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美味健康又减肥的蔬菜和水果
郁郁葱葱的初夏，你的餐桌有什么新鲜发现？ 来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵，它们美味健...
2010-12-14 13:50:25 阅读量：756
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不可多用的3日快速减肥餐
如果你不想再花几百大洋去买新行头，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不...
2010-12-14 13:50:17 阅读量：215
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一周瘦十斤 蔬菜减肥汤
坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，...
2010-12-14 13:50:13 阅读量：210