减肥是年轻女性永远的话题，三日苹果减肥法在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧.苹果能减肥的5大...

2009-07-21 09:48:18 阅读量：478

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥.绿色食品有助减肥绿色食品主要指...

2009-07-21 09:43:51 阅读量：87

所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类...

2009-07-20 22:24:34 阅读量：6028

苹果被称为最佳的碱性食物，几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物.蔬菜中的大量纤维素还能够使人...

2009-07-20 22:19:28 阅读量：5743

强碱性食物 ：葡萄茶叶葡萄酒海带芽海带等.尤其是天然绿藻富含业绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不...

2009-07-20 22:17:32 阅读量：12097

人类的血液和体液都稍偏碱性，pH值保持在7.35-7.45之间，此时人体健康状态最佳.多吃碱性食物，改善自身...

2009-07-20 22:12:56 阅读量：2058

多吃碱性食物.研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸尿素等酸性物质减少，有软化...

2009-07-20 22:09:16 阅读量：2280

碱性食物分为弱碱性食物，中碱性食物，强碱性食物三大类.含有钠钙镁的食物则属于碱性食物，其中以海带所...

2009-07-20 22:03:44 阅读量：3324

鲜生姜：增 食欲 ，缓衰老 中 老年 男性常会因胃寒食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌...

2009-07-20 14:00:40 阅读量：216

燕麦高含量的膳食纤维，还能促进胃肠蠕动，改善便秘，从而起到滑肠通便排毒养颜的功效.由燕麦片搭配鸡蛋...

2009-07-19 20:28:44 阅读量：374

大多数海鲜中都含有大量矿物质，如锌铁铜碘硒，其混合物有天然抗炎和降低胆固醇水平的作用.而且在做鱼的...

2009-07-05 22:54:10 阅读量：536

当烧烤食物被加热到190℃到204℃（375℉到400℉）时， 香草迷迭香中的抗氧化物迷迭香酸和鼠尾草酸有助于...

2009-07-05 22:50:26 阅读量：257

大豆中的异黄酮--染料木黄酮可以抑制结肠和前列腺中酵素的生长，可以增加这些组织中维生素D的生物利用度...

2009-07-05 22:39:57 阅读量：253

巧克力葡萄红酒和茶含有类黄酮--儿茶酚，有助于阻止动脉硬化和癌症的发生.研究发现，两者的结合可以促进...

2009-07-05 22:30:04 阅读量：720

吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中...

2009-07-05 22:26:01 阅读量：758

研究发现，这样的组合可以防止前列腺癌，但是还没有找出原因.番茄和椰菜都可以阻止肿瘤的生长，所以这两...

2009-07-05 22:24:16 阅读量：215

番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病.而鳄梨中的脂肪可以使...

2009-07-05 11:28:59 阅读量：247

石榴这种水果风味独特，富含抗氧化自由基和植物化学，能提高身体的免疫能力.石榴汁加入苏打水就成一款美...

2009-07-04 23:01:07 阅读量：160

大家对健康也越来越关注了.许多人把维生素作为保健品来服用.维生素的确能起到增强人体免疫力,也能有效地...

2009-07-02 23:39:52 阅读量：1938

癌症跟肉食关系密切.根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现，素食者早逝的机会只有非素食者的一半，...

2009-07-02 23:15:10 阅读量：279