练太极拳时，避免膝关节受伤太极拳很重视下盘功夫的锻炼，两腿的负荷较大，而且重心的转移，两腿的...

2018-09-10 11:15:00 阅读量：14

　　李连杰是享誉国际的功夫演员，他以内敛、深沉的气质成为李小龙之后的又一个武术大家。李连杰扮演的...

2018-09-10 11:14:00 阅读量：22

　　如果找一个词能代表中国的一个传统文化，相信很多人都会想到武术。中国传统武术博大精深，如今已经...

2018-09-10 11:14:00 阅读量：25

　　中华武术，博大精深。中国作为武术大国，涌现出不少的武林高手。说到近代的武林高手，很多人都会情...

2018-09-10 11:13:00 阅读量：19

　　在当下练习太极拳者众多，但是却存在着诸多误区，无论在练法、用法还是在养生及实用技击中！真是所...

2018-09-10 11:13:00 阅读量：12

　　华人功夫巨星李小龙，不仅是中国人的骄傲，在国外那也是响当当的人物，享有很高的国际声誉地位。虽...

2018-09-10 11:13:00 阅读量：23

　　没空去健身房，单位的工间操也落实不了，那么如何科学、有效又省成本地达到每天锻炼的目的呢？8 月7...

2018-09-10 11:12:00 阅读量：18

　　根据历史文献记载，少林功夫是武流派中，历史悠久，门类最多、体系最大的一个门派。少林功夫不是一...

2018-09-10 11:12:00 阅读量：26

　　大家都知道，李小龙的功夫是打到了世界上，不仅在中国非常出名，更是在好莱坞也有一席之地，是李小...

2018-09-10 11:11:00 阅读量：18

　　在许多人眼里，中国武术如太极拳、少林功夫等传统武术都是玩套路，花架子，只适合表演观赏，根本不...

2018-09-10 11:10:00 阅读量：22

　　说起中国功夫，现代人对其有很大的误解。它没有武侠小说中那样神奇，也不是缺乏实用的表演与竞技体...

2018-09-10 11:10:00 阅读量：30

　　民国是个大师辈出的时代，武术大师也多如牛毛。随便翻翻一些书籍杂志的民国武林轶事，大批身怀绝技...

2018-09-10 11:01:00 阅读量：10

　　在所有的电影类型中，中国的功夫片，或者叫做动作片，一直都是全球非常喜欢的电影类型之一。其中，...

2018-09-10 11:01:00 阅读量：13

　 1887年，薛颠生于河北束鹿县理顺井，在他出生的这一年里，天灾人祸世道乱，想安定地活着都很难。薛颠...

2018-09-10 11:00:00 阅读量：11

　 1887年，薛颠生于河北束鹿县理顺井，在他出生的这一年里，天灾人祸世道乱，想安定地活着都很难。薛颠...

2018-09-10 10:56:00 阅读量：23

　　李小龙，一个极负盛名的传奇武术人物，连日本人都尊称李小龙为武术界的武神，他开创了功夫电影和截...

2018-09-10 10:55:00 阅读量：19

　 李连杰是武侠电影的代表人物之一，无论是《黄飞鸿》系列电影，还是《方世玉》及其续集，他都在影片中...

2018-09-10 10:55:00 阅读量：14

　　在武术史上，很多武林高手虽然武功高强，却未必非常健康。而在现实生活中，错误的练功方式也会对我...

2018-09-10 10:55:00 阅读量：21

　　最近这段时间，说到最火的电影，莫过于《碟中谍6》了。作为阿汤哥主演的系列电影，可以说《碟中谍》...

2018-09-10 10:54:00 阅读量：19

　　古今太极拳爱好者，很多人主张练太极拳时速度要慢。这可能是因为慢容易做到精神镇定、用意不用拙力...

2018-09-10 10:53:00 阅读量：11