剖腹产后恢复情况很重要的,产后很容易出现异常症状的,产后容易出现哪些异常症状呢?新妈妈如何防治产后异常症状呢?产后性生活疼痛问题该如何解决呢?
产后活动
产褥期是产妇机体恢复的阶段,但并不等于产妇应完全卧床,不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复,如果产妇没有疾病,可坚持做产后恢复操。
心理调节
产妇应心情愉快、精神放松,对自身康复和新生儿的生长充满信心。家人应在关心宝宝的同时多关心产妇,以免出现产后抑郁症。产妇心情愉快,可增加乳汁分泌。
性生活与避孕
产后2个月内避免性生活。因为在这个时期子宫正处于创面出血,很容易受到感染。
产后避孕方法
1.最好男方用避孕套或用避孕药。
2.产后6个月,女方可放置宫内节育器。
3.如果希望永久避孕,也可做绝育术。
4.断奶后,女方可以口服避孕药物。
产后异常症状防治
宫缩性腹痛
发生原因 胎儿及胎盘娩出后,会在产妇子宫壁的附着面上留下创伤,为防止流血过多,子宫肌肉反射性地强烈收缩,因此产妇会感到腹痛。在哺乳或触摸子宫时,也会出现这种情况。这是一种正常的生理现象,而且利于恶露排出,无须过多担心。
防护策略
1. 只是很轻微的疼痛不需做任何处理,一般产后6~9天疼痛会逐渐消失。
2. 如疼痛明显,可轻轻按摩小腹,或放热水袋热敷,控制水温,以防烫伤皮肤。
3. 疼痛较剧烈并影响休息和睡眠,可以在医生指导下服止痛药或镇静安眠药。