当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 汤粥>正文

鸡汤有效防治感冒 教你十种营养做法

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  做法九:木耳金针乌鸡汤

  材料:乌骨鸡、黑木耳、金针菜适量。

  做法:

  1、黑木耳以及金针菜都放入清水中泡发,备用;乌骨鸡剖净,去内脏后洗净斩块,备用。

  2、将准备好的黑木耳以及金针菜一块与乌骨鸡一齐放入炖盅内,放入适量的清水后再用文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即可食用。

  做法十:灵芝猴头菇鸡汤

  材料:灵芝20克,小母鸡半只,红枣10克,猴头菇20克,姜3片,油、盐、料酒适量。

  做法:

  1、小母鸡清洗干净,切小块,焯水冲去浮沫,用料酒腌制。灵芝和姜片清洗干净。

  2、砂锅煮开水,放入焯水后的鸡肉和灵芝、姜片、红枣(去核),用大火烧开,转小火煲三个小时,下盐调味即可。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: