7、糙米+咖啡
降低血压，治痔疮
把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血压等较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。
8、瘦肉+大蒜
促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质
原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
推荐做法：瘦肉炒大蒜
这些食物是黄金搭档 放一起的效果你绝对想不到
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
美味又好吃的青椒肉丝就这么做！
阅读下文:
带鱼怎么炸最好吃 教你最全带鱼炸法
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