5、豆腐+萝卜
益消化
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
6、鸡蛋+百合
滋阴润燥，清心安神
原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。
推荐做法：百合鸡蛋糖水
这些食物是黄金搭档 放一起的效果你绝对想不到
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
美味又好吃的青椒肉丝就这么做！
阅读下文:
带鱼怎么炸最好吃 教你最全带鱼炸法
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