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上班族抗疲劳 别忘了饮食平衡是关键

2017-06-29 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

3、饼干供给能量

饼干的主要成分是小麦,可以提供人体需要的碳水化合物和能量,所以在早餐的搭配中,可以选择饼干。或是专用于早餐的饼干提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。

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