梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。
5、少吃过咸过辣食物和干果
身体干燥的另一原因是吃辛辣、过咸食物太多。而炒货类食物除了干燥外，往往还含有很高的盐分。
所以，尽管坚果营养价值较高，也不能无限制地吃。
预防春燥吃什么？饮食上需注意五点
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
晚春四月最好吃的6种果蔬 再不吃就过季了
阅读下文:
春季吃什么养生？鲫鱼营养丰富可治这病
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